失眠是一种常见的睡眠障碍，指尽管有适当的睡眠机会和睡眠环境，仍然对睡眠时间和（或）质量感到不满意，并且影响日间社会功能的一种主观体验。以下是一些常见的引发失眠的原因： - **心理因素**：生活中的压... ...详情
三伏天是一年中气温较高且又潮湿、闷热的时段，此时养生尤为重要，合理饮食能帮助身体适应气候。以下为您介绍6种适合三伏养生吃的食物。 1. **绿豆**：绿豆性凉、味甘，有清热解毒、消暑除烦、止渴健胃的功... ...详情
营养不良性水肿又称低蛋白血症，是一种由于营养缺乏而引起的水肿。以下是其主要特点： - **起病缓慢**：营养不良性水肿通常不是突然发生的，而是在较长时间的营养摄入不足、消化吸收不良或慢性消耗等因素影响... ...详情
顽固性失眠是一种常见且棘手的睡眠障碍，在青岛，针对这种情况有多种治疗方法。 首先是心理治疗。心理咨询科的专业医生会通过认知行为疗法帮助患者调整对睡眠的错误认知和不良睡眠习惯。比如，帮助患者建立规律的作... ...详情
左点失眠治疗仪是一种声称可改善失眠状况的产品。从原理上看，它通常采用特定的物理治疗方法，如电刺激、磁疗等，作用于人体相关穴位或神经，以调节神经系统功能，促进睡眠。 对于部分人来说，它可能是有一定效果的... ...详情
张力性尿失禁，也称为压力性尿失禁，是指在腹压突然增加，如咳嗽、打喷嚏、大笑、提重物或运动等情况下，尿液不自主地从尿道流出的现象。以下为您详细介绍其症状表现。 轻度症状时，患者仅在剧烈活动，如跑步、跳跃... ...详情
黑芝麻富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素E、钙等多种营养成分，对人体健康益处颇多。以下几种吃法既好吸收又有营养。 其一，黑芝麻糊。将黑芝麻炒熟后磨成细粉，加入适量的糯米粉和白糖，用开水冲调即可。这种吃法... ...详情
养森瘦瘦包是一种宣称具有减肥功效的产品。然而，它可能会给人体带来一些危害。 首先，养森瘦瘦包中含有的一些成分可能会引起过敏反应。每个人的体质不同，对于产品中的某些中药材或其他添加物，部分人可能会出现皮... ...详情
肝脏是人体重要的代谢和解毒器官，养肝护肝十分重要。以下为您介绍一些养肝护肝的方法和饮食建议。 在方法方面，首先要保证充足睡眠。晚上11点到凌晨3点是肝脏排毒和自我修复的时间，此时进入深度睡眠状态，有利... ...详情
治疗失眠的费用因多种因素而异，很难给出一个确切的数字。 首先，治疗方式不同费用差异明显。如果是采用心理咨询的方式，这主要是通过与专业心理医生沟通，帮助患者找到失眠的心理根源并进行疏导。一般来说，心理咨... ...详情
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