在测量血压时，很多人会纠结是选择左手还是右手。一般来说，首次测量血压时，建议同时测量双侧上肢血压。因为左右上肢血压可能存在一定差异，通常差值在 10 - 20 mmHg 之间。这种差异主要是由于人体解... ...详情
高血压发作时情况较为危急，掌握正确的急救方法至关重要。 当发现高血压患者发作时，首先要让患者保持冷静，避免情绪过度激动，因为情绪波动会进一步升高血压。然后立即让患者坐下或躺下休息，减少身体活动，以降低... ...详情
新生儿气促指新生儿呼吸频率超过正常范围，正常新生儿呼吸频率约为40 - 60次/分，若超过此范围就可认为是气促。 引发新生儿气促的原因有多种。生理性因素方面，当新生儿哭闹、吃奶后，可能会出现短暂的呼吸... ...详情
高血压是一种常见的心血管疾病，除了药物治疗，饮食控制也至关重要。以下七种食物，高血压患者千万不能碰。 ，高盐食物。像咸菜、腌肉等腌制食品，盐分含量极高。摄入过多盐分会使体内钠离子增多，导致水钠潴留，增... ...详情
碘 - 131是一种放射性同位素，在空气中的“挥发”（更准确地说是衰变和扩散）情况受多种因素影响。 碘 - 131的物理半衰期约为8.02天，这意味着经过约8.02天，一定量的碘 - 131其放射性强... ...详情
藿香正气水是一种常见的中成药，具有解表化湿、理气和中的功效，但在使用时存在一些禁忌。 首先是过敏人群禁用。对藿香正气水中任何成分过敏者，使用后可能引发过敏反应，如皮疹、瘙痒、呼吸困难等。酒精过敏者也不... ...详情
脚气，医学上称为足癣，是一种由真菌感染引起的常见皮肤病。以下是一些治疗足癣的有效办法。 保持足部清洁干燥是治疗的基础。真菌喜好温暖潮湿的环境，因此要每天用温水和温和的肥皂洗脚，洗完后彻底擦干，尤其是脚... ...详情
口气大、口臭不仅会影响个人的社交活动，还可能反映出身体的一些健康问题。通过合理的饮食调整，在一定程度上可以帮助消除口臭。 首先是富含维生素C的水果，如橙子、柠檬、草莓等。这些水果中的维生素C能维持口腔... ...详情
鼻塞不通气、流鼻涕是常见的不适症状，可能由多种原因引起，以下为您介绍应对方法。 如果是感冒导致的，这是由于病毒感染使鼻黏膜充血、水肿。此时要多休息，保证充足睡眠，让身体有足够的能量对抗病毒。同时大量饮... ...详情
暴躁的脾气不仅会影响人际关系，还可能对自身的身心健康造成不良影响。以下是一些改掉暴躁脾气的方法。 首先，要增强自我意识。当情绪开始激动时，尝试立刻提醒自己保持冷静。可以在心里默数几个数，比如从1数到1... ...详情
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