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    绝经

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    绝经的饮食

      可以多吃黄豆和豆制品,因为大豆含有天然雌激素,能补充雌激素。另外可以用滋补肝肾的中药调理,提高卵母细胞耐缺氧能力,使卵子发育成熟并排出,从而推迟绝经。维生素AE也有抗氧化作用,可以在膳食中注意补充。

    名词解释
    • 黄豆

      大豆为豆科大豆属一年生草本植物,原产我国。我国自古栽培,至今已有500.... 详细»

    • 大豆

      大豆为豆科大豆属一年生草本植物,原产我国。我国自古栽培,至今已有500.... 详细»

    • 维生素

      维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物.... 详细»

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    参考文献
      《默克家庭诊疗手册》Robert Berkow(赵小东译)
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