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    感冒

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    感冒的饮食

      1.感冒吃什么水果好?

      1.1.多吃橙子、香蕉等富含钾、钠等金属物质的果蔬。

      1.2.多吃橘柑、苹果、鸭梨、西红柿、猕猴桃等含维生素C丰富的水果和新鲜蔬菜。

      2.感冒吃什么食物?

      饮食以清淡稀软易于消化为主,多饮水,少食多餐。忌辛辣、油腻厚昧、荤腥食物。

      2.1.风热感冒:发热期,应忌用油腻荤腥及甘甜食品,还忌过咸食物如咸菜、咸带鱼等。

      2.2.风寒感冒:服药后可喝些热粥或热汤,微微出汗,以助药力驱散风寒。

      2.3.暑湿感冒和暑热感冒:夏日平时饮食要清淡,避免生冷辛辣的食物。多吃一些清热利湿的食物,如苦瓜、乌梅、黄瓜、绿豆等。

      2.4.时行感冒:饮食以素食流质为宜,慎食油腻难消化之物。

      2.5.体虚感冒:可煮黄芪粥。取黄芪15克,大枣10枚,粳米50克。先将黄芪煎水取汁,然后用此药汁与粳米和大枣一起煮粥。每日服一剂,分两次服食。

    名词解释
    • 发热

      发热是指体温异常增高。由于小儿的新陈代谢较成人相对旺盛,且体温调节中枢.... 详细»

    • 风寒感冒

      风寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣所致,其症状为浑身酸痛、鼻塞流涕、咳嗽.... 详细»

    • 风热感冒

      风热感冒多见于夏秋季,是风热之邪犯表、肺气失和所致。症状表现为发热重、.... 详细»

    • 时行感冒

      时行感冒感受四时不正之气,发病呈流行性之感冒病证。时行感冒暴发时,迅速.... 详细»

    • 暑热感冒

      暑热感冒是因久旱酷热而生,属于纯粹的阳热证候。此类感冒的重要特征是热象.... 详细»

    • 暑湿感冒

      暑湿感冒是夏天特有的感冒,也就是老百姓俗称的热伤风。夏季闷热,湿度大,.... 详细»

    • 出汗

      出汗是人体排泄和调节体温的一种生理功能,但如果出汗的方式,汗液的量、色.... 详细»

    • 多饮

      多饮(polydipsia)指病人过度的烦渴,是内分泌疾病和服用某种药.... 详细»

    • 西红柿

      西红柿属茄科,为一年生蔬菜。原产南美洲,我国各地均普遍栽培,夏秋季出产.... 详细»

    • 带鱼

      带鱼体长扁侧呈带状,头窄长,口大、且尖,牙锋利,眼大位高,尾部细鞭状。.... 详细»

    • 绿豆

      绿豆为豆科一年生草本植物,原产于我国、印度、缅甸,有2000多年的栽培.... 详细»

    • 维生素

      维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物.... 详细»

    • 柿子是柿科落叶乔木植物柿的果实。品种甚多。主要产地有河北、北京、河南、.... 详细»

    • 乌梅

      乌梅核果呈类球形或扁球形,直径1.5至3厘米,表面乌黑色或棕黑色,皱缩.... 详细»

    • 鸭梨

      鸭梨又名鸭嘴梨、古安梨。集中产于河北南部、山东西北部、辽宁西部,是我国.... 详细»

    • 苹果

      苹果为蔷薇科植物苹果的果实。主要产于华北、东北一带,夏、秋季果实成熟时.... 详细»

    • 香蕉

      香蕉为芭蕉科植物甘蕉的果实。原产亚洲东南部,我国台湾、广东、广西、福建.... 详细»

    • 橙子

      产于南方,果实像柚而香,也有一种味很臭。柚是柑类中最大的,黄得早而不好.... 详细»

    • 桃为蔷薇科植物或山桃的成熟果实。原产我国陕西、甘肃一带。目前分布很广,.... 详细»

    • 黄瓜

      黄瓜,也称胡瓜、青瓜,属葫芦科植物。广泛分布于中国各地,并且为主要的温.... 详细»

    • 苦瓜

      苦瓜又名凉瓜,是葫芦科植物,为一年生攀缘草本。茎、枝、叶柄及花梗披有柔.... 详细»

    • 因鱼的营养丰富,食之有味,对人体有着较强的保健功能,故人们普遍爱吃鱼。 详细»

    • 清热

      清热是中医名词。指清除邪热或虚热的各种治法。由外感温邪引起的一般称为实.... 详细»

    • 钠是人体中一种重要无机元素,人体肌肉组织和神经组织中的重要成分之一。正.... 详细»

    • 维生素C

      用于预防坏血病,也可用于各种急慢性传染疾病及紫癜等的辅助治疗。 详细»

    • 黄瓜

      清热;利水;解毒。主热病口渴;小便短赤;水肿尿少;水火烫伤;汗斑;非疮 详细»

    • 苦瓜

      清暑涤热;明目;解毒。主暑热烦渴;消渴;赤眼疼痛;痢疾;疮痈肿毒 详细»

    • 果:润肺生津,降压止血。用于肺燥咳嗽,咽喉干痛,胃肠出血,高血压病。根.... 详细»

    • 香蕉

      清热;润肺;滑肠;解毒。主热病烦渴;肺燥咳嗽;便秘;痔疮 详细»

    • 猕猴桃

      解热;止渴;健胃;通淋。主烦热;消渴;肺热干咳;消化不良;湿热黄疸;石.... 详细»

    • 绿豆

      清热;消暑;利水;解毒。主暑热烦渴;感冒发热;霍乱吐泻;痰热哮喘;头痛.... 详细»

    • 乌梅

      敛肺,涩肠,生津止渴,安蛔。久咳、久泻、久痢便血,蛔厥,烦渴,呕吐等症.... 详细»

    • 苹果

      益胃,生津,除烦,醒酒。主津少口渴,脾虚泄泻,食后腹胀,饮酒过度 详细»

    • 带鱼

      补虚;解毒;止血。主病后体虚;产后乳汁不足;疮疖痈肿;外伤出血 详细»

    • 橙子

      降逆各胃;理毛宽胸;消瘿;醒酒;解鱼蟹毒。主恶心呕吐;胸闷腹胀;瘿瘤;.... 详细»

    参考文献
      《常见疾病饮食宜忌》 雷霞主编
      《常见病中医护理常规》张素秋,孟昕,李莉主编
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