宝宝缺钙可通过饮食、晒太阳、补充钙剂、适当运动、保证充足睡眠等来调理。 1.饮食：多让宝宝摄入富含钙的食物，如奶制品、豆制品、绿叶蔬菜等。 2.晒太阳：适当晒太阳有助于皮肤合成维生素 D，促进钙吸收。... ...详情
朱源生 主任医师 /淮安市第二人民医院 /心内科
孩子在打生长激素过程中通常是可以补钙的，但要综合考虑孩子的年龄、饮食、身体状况、钙的摄入量以及生长激素的使用情况等。 1.年龄：不同年龄段的孩子对钙的需求不同。幼儿和青少年时期是骨骼发育的关键阶段，对... ...详情
谷玉锋 医师 /家庭医生在线合作医院 /内科
刚出生两周的孩子一般不需要额外补钙，乳钙也不建议服用。这是因为新生儿通过母乳或配方奶能获取足够的钙，且其自身的钙调节机制尚不完善。此外，过早补钙可能带来不良影响，如影响其他矿物质吸收、增加肾脏负担等。... ...详情
5 周岁孩子膝盖痛且睡觉多汗，可能是生长痛、缺钙、运动量过大、关节炎、感染等原因引起的。 1.生长痛：孩子生长发育迅速，骨骼、肌肉、肌腱的生长速度不一致，可能导致膝盖疼痛，一般无需特殊治疗，可通过热敷... ...详情
王清芝 主任医师 /扬州市第二人民医院 /神经内科
补钙时服用维生素有助于提高钙的吸收和利用。涉及的维生素主要有维生素 D、维生素 K、维生素 C 等。合理选择和服用很重要。 1. 维生素 D：能促进肠道对钙的吸收，增加肾小管对钙的重吸收。常见药物如维... ...详情
缺钙和缺锌会对身体健康产生诸多不良影响，如影响骨骼发育、导致免疫力下降等。可通过饮食调整、补充剂、适当运动、充足睡眠、晒太阳等方式来补充。 1.饮食调整：多摄入富含钙和锌的食物。含钙丰富的食物有牛奶、... ...详情
一些常见的水果蔬菜富含钙质，对补充人体所需钙素有一定帮助，如芥菜、菠菜、芹菜、西兰花、橙子、香蕉、草莓、苹果等。 1.芥菜：芥菜中含有丰富的钙元素，每 100 克芥菜的钙含量较高。它还富含维生素和膳食... ...详情
王建磊 医师 /冠县人民医院 /内科
婴儿缺钙是较为常见的问题，判断婴儿是否缺钙需综合多方面因素，如症状表现、饮食情况、生长发育、家族病史、检查结果等。 1. 症状表现：婴儿缺钙可能出现多汗、枕秃、睡眠不安、易惊等。如果有这些症状，可能提... ...详情
谷玉锋 医师 /家庭医生在线合作医院 /内科
小孩经常说腿疼，不一定是缺钙引起的，可能是生长痛、运动损伤、骨骼疾病、感染、营养缺乏等原因造成的。 1.生长痛：这是儿童常见的生理性疼痛，多发生在夜间，疼痛部位不固定，一般无需特殊治疗。 2.运动损伤... ...详情
半岁宝宝是否需要补钙，取决于多种因素，如饮食情况、生长发育速度、户外活动量、疾病因素以及家族遗传等。 1. 饮食情况：如果宝宝是母乳喂养，且母亲饮食均衡，奶量充足，通常能满足钙需求。但若宝宝主要依靠配... ...详情
王建磊 医师 /冠县人民医院 /内科
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