补钙是维持骨骼健康的重要措施。影响补钙效果的因素有钙的来源、吸收效率、个人体质、饮食搭配以及补充剂量等。 1.钙的来源：优质的钙源如碳酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙等。碳酸钙含钙量高，乳酸钙易吸收，葡萄糖酸... ...详情
刘业生 主治医师 /家庭医生在线合作医院 /全科
8 个多月宝宝补钙，可考虑从钙剂种类、钙含量、吸收效果、安全性、口味等方面选择。常见的有碳酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙等。 1.钙剂种类：碳酸钙含钙量高，适合胃酸分泌正常的宝宝；乳酸钙易吸收，胃肠刺激小；... ...详情
赵洪顺 医师 /江苏省海滨康复医院 /内科
两周岁多的宝宝缺钙，可选择的钙剂有碳酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙等。同时，要注意补充维生素 D 以促进钙吸收，还需关注饮食、多晒太阳、适当运动等。 1.钙剂选择：碳酸钙含钙量高，乳酸钙易吸收，葡萄糖酸钙口... ...详情
李占胜 医师 /邢台市人民医院 /普内科
多汗、抽筋、浑身无力、睡眠不好可能由多种原因引起，如营养不良、内分泌失调、神经功能紊乱、缺乏运动、某些疾病等。 1.营养不良：长期饮食不均衡，缺乏钙、钾、维生素 D 等营养素，会导致肌肉兴奋性增高，出... ...详情
2 岁女孩不爱吃饭、不长胖可能是多种因素导致的，如饮食习惯不良、缺乏微量元素、消化功能弱、疾病影响、活动量不足等。 1. 饮食习惯不良：孩子可能存在挑食、偏食的情况。家长应丰富食物种类，将食物做成有趣... ...详情
饮用鲨鱼软骨汤来补钙和防癌的说法是没有科学依据的。补钙和防癌需要综合多方面因素，包括饮食均衡、适当运动、良好的生活习惯、定期体检、避免致癌因素等。 1. 饮食均衡：保证摄入富含钙的食物，如奶制品、豆制... ...详情
孕 35 周蹲起费力膝盖疼，可能是体重增加、缺钙、关节劳损、激素变化、姿势不当等原因所致。 1.体重增加：孕期体重增长，下肢负担加重，对膝盖压力增大。 2.缺钙：孕期胎儿发育需大量钙，若母体钙摄入不足... ...详情
许海波 主任医师 /海南医学院第一附属医院 /泌尿外科
刚满月的宝宝补充维生素 AD 对其生长发育至关重要。适宜剂量需综合考虑宝宝的营养状况、喂养方式、地域因素、季节以及个体差异等。 1. 营养状况：若宝宝出生时体重较低或存在营养不良，可能需要适当调整补充... ...详情
赵洪顺 医师 /江苏省海滨康复医院 /内科
判断小孩是否缺钙，可从症状表现、饮食情况、生长发育、检查结果以及家族病史等方面综合考量。 1.症状表现：小孩缺钙可能出现睡眠不安、易惊醒、多汗、烦躁、出牙晚、囟门闭合延迟等。 2.饮食情况：若小孩挑食... ...详情
张风忠 护师 /家庭医生在线合作医院 /手术室
六岁半孩子缺钙可能会有生长发育迟缓、睡眠问题、骨骼异常、情绪变化、易生病等表现。 1.生长发育迟缓：孩子身高增长速度较同龄人慢，体重增加不明显。 2.睡眠问题：如入睡困难、夜间易惊醒、多汗等。 3.骨... ...详情
冯海峰 主治医师 /江苏靖江市太和医院 /眼科
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