吃配方奶的宝宝是否需要补钙，取决于多种因素，如宝宝的年龄、奶量摄入、生长发育情况、疾病因素以及户外活动时间等。 1.年龄：不同年龄段的宝宝对钙的需求不同。0-6 个月的宝宝，如果每日奶量充足，一般无需... ...详情
贺长杰 护师 /河北省邢台市威县人民医院 /妇科
哺乳期妇女补钙可通过食用奶制品、豆制品、绿叶蔬菜、海鲜和坚果等。 1.奶制品：牛奶、羊奶、酸奶等富含优质钙，且容易吸收。 2.豆制品：豆腐、豆皮、豆干等钙含量丰富。 3.绿叶蔬菜：如菠菜、油菜等，不仅... ...详情
刘业娟 医师 /家庭医生在线合作医院 /全科
5 岁孩子补钙，可选择的钙剂有碳酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙、柠檬酸钙等。选择时需考虑钙含量、吸收率、安全性、口味及孩子的个体情况等。 1. 钙含量：碳酸钙的钙含量相对较高，若孩子饮食中钙摄入不足，可优先... ...详情
张利平 医师 /山东大学齐鲁医院 /普内科
儿童补钙是家长关注的重要问题，老黄瓜子在一定程度上可能对儿童补钙有帮助，但也存在一些需要考虑的因素，如儿童个体差异、摄入量、其他饮食搭配、老黄瓜子的质量以及是否存在过敏反应等。 1. 儿童个体差异：不... ...详情
张风忠 护师 /家庭医生在线合作医院 /手术室
怀孕期间缺钙可以通过饮食来补充，如奶制品、豆制品、海鲜、绿叶蔬菜、坚果等。 1. 奶制品：牛奶、酸奶、奶酪富含优质钙，易于吸收。 2. 豆制品：豆腐、豆浆、豆皮等是植物性钙的良好来源。 3. 海鲜：虾... ...详情
李荣伟 医师 /山东省立医院 /耳鼻喉科
13 个月宝宝缺钙铁锌，可通过药物补充。常见药物有葡萄糖酸钙口服液、硫酸亚铁糖浆、葡萄糖酸锌口服液等。同时，饮食调整也很重要。 1. 钙补充：可选择葡萄糖酸钙口服液，其易于吸收，能有效补充钙质，促进宝... ...详情
沙英娟 主治医师 /家庭医生在线合作医院 /妇产科
五个月宝宝缺钙可通过多种方式补充，如增加富含钙的食物摄入、适当晒太阳、补充钙剂、补充维生素 D、保证充足睡眠等。 1. 增加富含钙的食物摄入：宝宝还小，主要依赖母乳或配方奶获取钙。母乳妈妈可适当增加富... ...详情
乔平 主治医师 /家庭医生在线合作医院 /内科
2 岁小宝宝若需补钙补锌，可通过饮食、药物等方式补充。饮食方面可选择富含钙锌的食物，药物则有多种选择。同时，要注意补充的适量和均衡，多晒太阳也有助于钙的吸收。 1. 饮食：牛奶、豆制品、鱼虾、瘦肉、蛋... ...详情
张凤生 医师 /河北省邢台市威县人民医院 /内科
母乳喂养的妈妈可以通过食用多种食物来补充钙质，如奶制品、豆制品、海鲜、绿叶蔬菜、坚果等。 1.奶制品：牛奶、羊奶、酸奶等富含丰富的钙质，且容易被人体吸收。 2.豆制品：豆腐、豆皮、豆干等豆制品也是良好... ...详情
李庆峰 医师 /安都卫生院 /全科
评估一款补钙产品的效果，需考虑钙的种类、吸收率、适用人群、安全性、与其他营养素的协同作用等。 1.钙的种类：常见的钙有碳酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙等。不同种类的钙，其含钙量和吸收特点有所不同。 2.吸收... ...详情
袁天荣 医师 /山东大学齐鲁医院 /药剂科
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