宝宝补钙的时长没有标准，通常取决于宝宝的饮食状况、生长发育速度、户外活动量、是否有疾病以及遗传因素等。 1. 饮食状况：若宝宝饮食均衡，富含钙的食物摄入充足，如奶制品、豆制品、绿叶蔬菜等，补钙时间可能... ...详情
李庆峰 医师 /安都卫生院 /全科
中老年人补钙可以选择的食物有牛奶、豆制品、绿叶蔬菜、坚果和海鲜等。 1. 牛奶：牛奶是钙的优质来源，富含易于吸收的钙，如每 100 毫升牛奶中约含 100 毫克钙。 2. 豆制品：像豆腐、豆浆等，其钙... ...详情
王建磊 医师 /冠县人民医院 /内科
1 岁宝宝是否需要补充钙铁锌，取决于多种因素，如饮食情况、生长发育速度、疾病因素、家族遗传以及生活环境等。 1. 饮食情况：如果宝宝饮食均衡，摄入了足够富含钙铁锌的食物，如乳制品、肉类、蛋类、豆制品、... ...详情
王建磊 医师 /冠县人民医院 /内科
11 个月的宝宝缺钙缺锌，可通过饮食补充、药物补充等方式改善。饮食上多吃富含钙锌的食物，必要时遵医嘱服用补充剂。同时，适当晒太阳、保证充足睡眠也有助于钙锌吸收。 1. 饮食补充：让宝宝多摄入富含钙的食... ...详情
王建磊 医师 /冠县人民医院 /内科
高中生补钙可以通过日常饮食来实现，比如奶制品、豆制品、海鲜、蔬菜和坚果等。 1.奶制品：牛奶、羊奶、奶酪等富含优质钙，易于吸收。每天饮用适量的牛奶，可为身体提供丰富的钙质。 2.豆制品：豆腐、豆浆、豆... ...详情
孩子头部有一圈没长头发，不一定是缺钙引起的，还可能与摩擦、营养不良、多汗、枕秃、疾病等因素有关。 1. 摩擦：孩子长时间仰卧，头部与枕头摩擦，可能导致局部头发不易生长。 2. 营养不良：如果孩子摄入的... ...详情
手脚出汗严重且补钙无效，可能由多种原因引起，如交感神经兴奋、内分泌失调、精神因素、感染、遗传等。 1.交感神经兴奋：交感神经功能紊乱可导致手脚汗腺分泌过多。这种情况可能与压力、紧张等有关。 2.内分泌... ...详情
王骞 医师 /家庭医生在线合作医院 /全科
小腿抽筋后一直疼痛不一定是缺钙引起的，可能是多种原因造成的，如肌肉拉伤、血管问题、神经受压、电解质紊乱、代谢性疾病等。 1.肌肉拉伤：抽筋时肌肉强烈收缩，可能导致肌肉纤维损伤，引起持续疼痛。治疗以休息... ...详情
赵爱民 主任医师 /邢台市人民医院 /中医科
孕妇怀孕五个月补钙很重要，可选择的钙片有碳酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙、枸橼酸钙、氨基酸螯合钙等。 1.碳酸钙：含钙量高，价格相对较低，但可能会引起胃肠道不适。 2.乳酸钙：容易吸收，胃肠刺激小，但钙含量... ...详情
女宝宝凌晨哭闹折腾可能由多种原因引起，如胃肠不适、睡眠环境不佳、生物钟紊乱、缺乏安全感、衣物不适等。 1. 胃肠不适：宝宝的消化系统尚未发育完善，可能会出现消化不良、肠绞痛等问题。消化不良时可能有腹胀... ...详情
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