一天中记忆力较强的时段受多种因素影响，包括生理状态、环境、个人习惯等。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。<br/>1.清晨：经过一晚的休息，大脑较为清醒，注意力容... ...详情
周帅飞 医师 /山东大学齐鲁医院 /普内科
您好，你的症状考虑为神经衰弱导致的，睡前避免服用可乐，咖啡，巧克力，酒，茶，规律饮食，不要暴饮暴食，按时吃饭。 可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理，养成良好的休息习惯，避免劳累，缓解自... ...详情
周帅飞 医师 /山东大学齐鲁医院 /普内科
小孩记忆力不好可能与多种因素有关，如营养缺乏、睡眠不足、压力过大等。饮食调整是改善的一个方面。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。<br/>1.富含蛋白质的食物：像鱼肉、... ...详情
袁天荣 医师 /山东大学齐鲁医院 /药剂科
脑疲劳出现思维迟缓、反应迟钝、记忆障碍等症状两年，可能由多种因素引起，如不良生活习惯、心理因素、疾病影响、营养不良、环境因素等。若身体感到不适，务必立刻就诊，遵循医生的建议进行治疗，切勿自行开处方。<... ...详情
吴雪 医师 /山东省中医院 /针灸科
保护记忆力可从良好作息、健康饮食、适度运动、积极社交及脑力训练这几方面入手。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。<br/>1.保持良好作息：规律睡眠，每天保证7-8小... ...详情
尹书方 主治医师 /家庭医生在线合作医院 /妇产科
高血糖的症状包括多饮、多食、多尿、体重减轻、视力模糊等。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。<br/>1.多饮：血糖升高导致血浆渗透压增高，刺激口渴中枢，引起多饮。<b... ...详情
崔旭 医师 /山东省千佛山医院 /普内科
你好，根据你的所述，你的这种情况主要考虑手淫导致的，手淫过度是会导致犯困、乏力或记忆力减退等症状。建议你戒除手淫，是会慢慢恢复正常的。 ...详情
吴雪飞 医师 /家庭医生在线合作医院 /精神科
偶然的手淫对身体没有影响，但过度频繁的手淫容易使脑力过度疲劳，从而引起神经衰弱，精神不集中，常常影响工作和学习。手淫还可引起生殖器炎症，泌尿道感染。男子会发生早泄、阳萎或射精困难等性功能障碍；女子会发... ...详情
何甲书 医师 /河北省邢台市威县人民医院 /内科
你好，一些健脑食品,其实是常见的物美价廉之物.如蛋黄,大豆,瘦肉,牛奶,鱼,动物内脏(心,脑,肝,肾)及胡萝卜,谷类等 ...详情
史书利 医师 /家庭医生在线合作医院 /全科
建议你到医院检查血压,血脂,血糖,看看有没有问题,如果有及时控制,如果没有考虑是压力大引起的记忆力下降,属于正常的生理过程,平时可以多吃点核桃和鱼帮助恢复记忆力。 一定要保证每天有7-8小时睡眠，让大... ...详情
高国望 医师 /威县妇幼保健院 /皮肤科
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