提高记忆力的方法:<br>1、保证充足的睡眠。长期睡眠不足会导致记忆力下降的情况发生,因此保证充足的睡眠才能让机体内部的各个脏器组织得到充分的休息,有效维护大脑的健康,从而达到提高记忆力的效果。<b... ...详情
李胜利 副主任医师 /南通市第一人民医院 /神经内科
想要提高智力和记忆力,可以从以下几方面做起:<br>1、要保证睡眠充足,不能熬夜,因为睡眠充足才会让大脑清晰;<br>2、饮食上保证营养均衡,不要偏食挑食,可以适当吃一些有健脑益智的食物,比如牛奶、... ...详情
李胜利 副主任医师 /南通市第一人民医院 /神经内科
提高记忆力的药物主要包括以下几种。<br>、脑复康、脑复新等。属于胞磷胆碱类复活剂,能够提高地质,促进代谢,能够调节谷氨酸活性。<br>第二、主要是胆碱酯酶的抑制剂。代表药物主要有多奈哌齐、卡巴拉汀... ...详情
李胜利 副主任医师 /南通市第一人民医院 /神经内科
经常手淫引起腰膝酸软、记忆力减退等问题说明发生了肾虚,因为这些症状是肾虚典型的症状,与手淫有着直接的关系。想要有效的调理,首先需要及时戒掉手淫,养成良好的生活习惯,然后可以在医生指导下服用一些温肾补肾... ...详情
李胜利 副主任医师 /南通市第一人民医院 /神经内科
经常精力不集中注意力无法集中头蒙蒙容易烦躁记忆力下降,这种情况考虑是神经衰弱,植物神经功能紊乱的原因导致的,一般出现这种情况可能近期太过劳累压力太大,还有可能是夜间休息不好,经常失眠的原因导致的,建议... ...详情
奚智博 主治医师 /邢台市威县第二人民医院 /妇产科
这种情况是阿尔兹海默症的表现。是属于神经功能退化性疾病,也是属于进行性发展的疾病,很难彻底根治。临床会出现记忆障碍、失语、失用,逐渐会有认知功能和时间空间能力损害。可以用益智药,改善认知功能的药搭配营... ...详情
刘虹 主治医师 /江门市中心医院 /胃肠外科一区
有记忆力衰退的情况,首先应积极的治疗原发病,如甲状腺功能减退、脑出血、脑梗塞、维生素的缺乏等。还需要积极的进行康复训练,通过各种娱乐活动与人交流,参加社会活动等方法,能够起到恢复作用。另外还需要注意饮... ...详情
林锋瑞 医师 /家庭医生在线合作医院 /全科
想要补脑增强记忆能力,可以通过吃一些健脑的食物来补。多吃含有蛋白质和维生素的食物,比如蔬菜水果、牛奶、鸡蛋、鱼类、等,既可以增强身体的体质,帮助身体补充营养成分,也能提高记忆能力。另外能通过一些黑色素... ...详情
李胜利 副主任医师 /南通市第一人民医院 /神经内科
增强记忆力,可以通过饮食以及用药的方法。如果记忆力减退和睡眠质量不好有关系,应该多吃核桃、酸枣仁、红枣、牛奶等食物。因为这些食物不仅能够提高睡眠的质量,也有增强记忆力的作用。平时要稳定好情绪,保证睡眠... ...详情
李胜利 副主任医师 /南通市第一人民医院 /神经内科
增强记忆力主要是通过合理的饮食和用药的方法,很多食物都有增强记忆力的作用。比如:平时可以吃一些花生,因为花生中含有卵磷脂和脑磷脂。也可以吃核桃坚果类的食物、鱼类食物、牛奶、豆制品等食物,都有利于增强记... ...详情
李胜利 副主任医师 /南通市第一人民医院 /神经内科
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