你好，你这种健忘伴有记忆力差的现象，中医讲多于肾虚有关系。可以根据医生的指导使用对应的中药调理改善，比如可以口服健脑补肾丸以及脑心舒口服液等药物， 建议你及时去医院就诊，平时多注意参加户外活动，保持好... ...详情
肖起涛 主治医师 /家庭医生在线合作医院 /内科
您好，提高记忆力，实质就是尽量避免和克服遗忘。多吃增强记忆的食物，一些健脑食品，其实是常见的物美价廉之物。如蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏（心、脑、肝、肾）及胡萝卜、谷类等。可以到医院做个微... ...详情
特约医生 /家庭医生在线合作医院 /全科
记忆力对孩子的学习来说非常重要，记忆力强的孩子，学习时总是无往不利。但孩子的记忆力参差不齐，有些孩子记性特别好，又写却又过目即忘。记忆力不是天生的，它能通过后天努力改进.有学者曾说过，人的脑袋，记忆力... ...详情
特约医生 /家庭医生在线合作医院 /全科
12 岁小孩出现记忆不好、爱玩、好哭的情况，可能是由多种因素引起的，比如生理因素、心理因素、环境因素、营养因素和疾病因素等。 1.生理因素：孩子正处于生长发育阶段，大脑发育尚未完全成熟，可能会影响记忆... ...详情
刘浩庆 医师 /肇庆市大旺开发区医院 /全科
可以多跟孩子玩一些记忆力的小游戏，通过游戏活动让孩子在没有压力的情况下无意识提高他的记忆能力！不过记忆能力不能只是单纯的培养，应该跟别的一起来综合培养会更好。建议你多找些锻炼各方面思维能力的小游戏给孩... ...详情
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1牛奶。富含蛋白质、钙及大脑必需的维生素B1、氨基酸。牛奶中的钙最易吸收。用脑过度或失眠时，一杯热牛奶有助入睡。2鸡蛋。被营养学家称为完全蛋白质模式，人体吸收率为99.7%。正常人每天一个鸡蛋即可满足... ...详情
特约医生 /家庭医生在线合作医院 /全科
一些健脑食品，其实是常见的物美价廉之物。如蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏(心、脑、肝、肾)及胡萝卜、谷类等。这些食物不仅含有丰富的卵磷脂，且容易消化1牛奶。富含蛋白质、钙及大脑必需的维生素B1、... ...详情
特约医生 /家庭医生在线合作医院 /全科
记忆恢复决定于病变性质、部位、严重和广泛程度。对记忆治疗很多，主要是对记忆的递质及通路的作用，营养治疗，目前尚无有效的专一方法治疗记忆障碍。含卵磷脂食品、神经递质的前体、利他林、双氢麦角碱类的扩血管药... ...详情
记忆力减退且情绪不稳定，可能由多种因素引起，如心理压力、睡眠障碍、营养不良、脑部疾病、内分泌失调等。 1.心理压力：长期处于紧张、焦虑或抑郁状态，会影响大脑功能，导致记忆力下降和情绪波动。可通过心理咨... ...详情
王海龙 医师 /邢台市威县第二人民医院 /内科
大脑中有无数亿个神经细胞在不停的进行着繁重的活动，科学研究证实，饮食不仅是维持生命的必需品，而且在大脑正常运转中也发挥着十分重要的作用。有些食物有助于发展人的智力，使人的思维更加敏捷，精力更为集中，甚... ...详情
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