高胆固醇的患者,平时应该优化饮食结构,可以吃一些蛋白质比较高的食物,比如鱼或者是瘦肉。同时也应该多吃些富含维生素以及矿物质的食物,比如水果。同时,平时患者应该避免吃腌制食品和食盐含量比较高的食物,比如... ...详情
总胆固醇、载脂蛋白B高是由于摄入的油脂性食物过多或者运动量比较少,机体对脂质的代谢有异常等原因造成的。总胆固醇和载脂蛋白B都属于血脂中的一种,是在机体中脂蛋白代谢过程中形成的产物,这两种物质的过多都会... ...详情
高胆固醇的患者可以在饮食上多吃些纤维素以及维生素,富含量比较丰富的水果蔬菜,能够起到辅助,降低胆固醇的效果。但是患者在吃饭的时候应该避免出现偏食,挑食以及暴饮暴食的情况。应该遵循少食多餐的原则。如果经... ...详情
胆固醇具有形成胆酸的功效与作用。此外,还能构成人体细胞的细胞膜。能够合成人体所需要的肾上腺皮质激素以及性腺激素。是人体不可缺少的物质。但是如果身体内的胆固醇过多,可能会导致患者出现过度肥胖,或者是高血... ...详情
胆固醇含量高的食物很多,如动物脂肪、动物内脏、海鲜、蛋黄、奶酪等。平时多吃点新鲜的蔬菜和水果,对身体有好处。胆固醇是人体不可缺乏的一种营养物质,但是过多的摄入胆固醇容易造成动脉硬化,所以说平时要尽量少... ...详情
胆固醇高的食物对身体是不好的。特别是有肾结石的患者,在平常的生活中不能够吃胆固醇较高的食物,不然就可能会导致肾结石更严重。而且有三高的患者也不能够吃含胆固醇较高的食物,要是长时间的服用胆固醇过高的患者... ...详情
两者主要的区别是效果和对身体的影响不同。高密度胆固醇可以帮助身体预防一些疾病,比如动脉粥样硬化。但是低密度的胆固醇就会影响到身体的健康和新陈代谢,因为这种症状很可能会让身体发生动脉硬化疾病。所以需要引... ...详情
鸡蛋中的胆固醇含量比较高,所以胆固醇偏高的患者尽量少吃鸡蛋,或者只吃蛋清不吃蛋黄。同时要避免摄入动物内脏、油炸食品等胆固醇含量高的食物,多吃一些绿色蔬菜和水果。胆固醇偏高容易出现胸闷、头痛、头晕等不良... ...详情
降低胆固醇可以进行适当的体育运动,消除体内多余的脂肪,能够有效的是胆固醇降低。同时还有应该减少胆固醇的摄入量,饮食上少吃一些油炸食品,或者是肥肉的食物。如果是由于冠状动脉粥样硬化等原因造成的胆固醇过高... ...详情
降胆固醇该多吃些绿色的蔬菜或者是水果,比如芹菜以及西兰花,或者是冬瓜,还有白菜等,常见的水果有葡萄以及雪梨,还有苹果里面所含有的膳食纤维相对是比较丰富的,容易增加饱腹感,对于降低血脂是有一定的帮助的。... ...详情
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