睡眠质量、身体出现睡眠不好的情况,考虑是精神压力过大、熬夜、神经衰弱等因素引起的神经异常的表现。当身体出现睡眠功能障碍异常时,有必要让医生通过检查和镇定安神、营养神经的方法,进行综合调理身体。注意饮食... ...详情
周红胤 副主任医师 /株洲市中心医院 /耳鼻咽喉头颈外科
有助于睡眠食物1、睡前可以喝杯热牛奶。由于牛奶中含有色氨酸,其合成和睡眠相关的原料,摄取色氨酸充分可改善睡眠,而且牛奶中富含有钙元素,也可以帮助睡眠。另外牛奶中还含具有麻醉、镇静效果的吗啡类的物质,此... ...详情
周红胤 副主任医师 /株洲市中心医院 /耳鼻咽喉头颈外科
如果患者出现了失眠情况,建议平时可以适当的喝些枣仁茶,吃一些比较清淡的水果蔬菜,或者在晚上睡觉前喝杯冷牛奶,具有一定的催眠效果。失眠的情况一般多考虑属于神经失调的表现,可能和患者长期工作生活紧张等原因... ...详情
周红胤 副主任医师 /株洲市中心医院 /耳鼻咽喉头颈外科
睡眠不好有可能是和神经衰弱有关系,也有可能和压力过大,生活节奏过快,经常胡思乱想等有关。可以通过饮食,运动,心理调理,用药等方法来改善。多吃一些核桃,酸枣仁,莲子,牛奶等有安神作用的食物,保持稳定的情... ...详情
李胜利 副主任医师 /南通市第一人民医院 /神经内科
患者血压高引起睡眠不好的情况,可能是由于高血压造成脑供血不足而出现的一种神经性失眠的表现。首先患者需要去正规医院的心血管科查明高血压的性质后,进行对因对症治疗。原发性高血压需要长期服用降压药。继发现高... ...详情
李胜利 副主任医师 /南通市第一人民医院 /神经内科
长期睡眠不足容易导致血压升高,血压高了就会头晕。希望你不要熬夜。熬夜时间长了可能容易导致很多毛病,如糖尿病,心脏毛病,胃肠道疾病,肿瘤等。睡眠不足出现头晕可能是比较常见的,还会有头昏脑胀,记忆力减退等... ...详情
李胜利 副主任医师 /南通市第一人民医院 /神经内科
孕妇晚上睡眠不好这种情况一般还是雨儿自身的体质发生变化或者是神经衰弱的方面有密切的关系,建议睡前半小时喝点温牛奶,晚餐还可以吃点百合莲子粥都会有助于睡眠调理一段时间症状应该会逐渐的改善,怀孕期间也要定... ...详情
李胜利 副主任医师 /南通市第一人民医院 /神经内科
患者晚上睡眠不好的情况,可以在睡前适当的喝一杯牛奶,具有一定的催眠效果,平时还可以适当的喝一些枣仁茶,也具有一定的调理作用。经常失眠的情况一般多考虑和神经失调有关系,不排除是因为患者精神长期处于一种高... ...详情
李胜利 副主任医师 /南通市第一人民医院 /神经内科
你好,睡眠不好,老是做梦考虑由于神经衰弱引起的,眼睛红血丝与休息不好有关系,可以根据医生的指导使用养心安神的中药治疗调理,比如可以坚持口服脑心舒口服液配合养血安神片治疗调理,生活中注意保持心情舒畅,避... ...详情
李胜利 副主任医师 /南通市第一人民医院 /神经内科
睡眠不足引起的头痛,应该考虑是紧张性头痛,这种情况是有可能影响到睡眠质量的,因为头痛得剧烈,而导致睡眠质量不好,而出现了失眠,这种情况应该注意适当的调节头痛,然后通过改善头痛症状来缓解睡眠状态,这是一... ...详情
李胜利 副主任医师 /南通市第一人民医院 /神经内科
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