手臂扭伤不知道你的骨头有没有问题，如果骨头没事，建议适当活动锻炼，慢慢循序渐进，加强力度，并注意保暖，必要时可服用止痛，活血化瘀药物，可热敷帮助恢复。 ...详情
董利新 医师 /河北省邢台市威县贺钊卫生院 /内科
你好：不小心踢到石头扭伤脚大母趾头肿了，考虑应该是有点淤血。建议你24小时内冷敷，24小时候热敷，睡觉的时候垫个枕头在脚下把脚垫高，有利于消肿。建议可以口服舒筋活血的药物。祝早日康复！ ...详情
李强 医师 /潍坊市人民医院 /普内科
您现在的情况没有完全恢复的，主要还是静养的，饮食上注意补钙和蛋白质，多饮水。 ...详情
闫铁 医师 /家庭医生在线合作医院 /内科
您好，你这不是腰肌劳损，而是腰部肌肉拉伤所致。没有足够的时间，导致复发。指导意见：这种情况，需要暂时注意休息，并做腰部按摩，有助于恢复。 ...详情
贺常见 主治医师 /中原油田妇幼保健院 /内科
你好，现在不超过24小时先冰敷，只有用不要再用力提重物，如果肿胀严重，建议你可以超过24小时以后热敷一下，并且涂抹活血化瘀的药物治疗一下。如果还不好到医院针灸理疗一下。 ...详情
陈素辉 医师 /辉县市第二人民医院 /中医科
踝关节扭伤八个月后仍有踝部疼痛，可能是损伤未完全恢复、创伤性关节炎、韧带松弛、关节内软骨损伤、局部炎症等原因所致。 1. 损伤未完全恢复：扭伤后组织修复需要时间，如果恢复过程中活动不当或过早负重，可能... ...详情
脚部扭伤后，若急诊医生诊断不明确，需综合考虑扭伤程度、受伤机制、症状表现、既往病史以及后续检查结果等。 1.扭伤程度：轻度扭伤可能仅有局部轻微肿胀和疼痛，活动受限不明显；重度扭伤可能出现明显肿胀、淤血... ...详情
何甲书 医师 /河北省邢台市威县人民医院 /内科
脚踝扭伤后出现肿胀和发烫，可能是局部组织损伤、炎症反应、血液循环不畅等原因导致。处理方法包括休息、抬高患肢、冷热交替敷、药物治疗、物理治疗等。 1. 休息：避免受伤脚踝负重和过度活动，让其得到充分休息... ...详情
秦龙 住院医师 /岳普湖县人民医院 /骨科
扭伤脚后，正确的处理方式非常重要，一般先冷敷后热敷。冷敷能收缩血管减少出血和肿胀，热敷可促进血液循环加速恢复。同时要注意休息、抬高患肢、包扎固定、及时就医等。 1.冷敷时机：在扭伤后的 24 - 72... ...详情
陈小名 住院医师 /家庭医生门诊部 /内科
您的情况需要热敷的，您还可以配合活血的药物缓解症状的，饮食上注意补钙和蛋白质的。 ...详情
闫铁 医师 /家庭医生在线合作医院 /内科
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