脾虚气虚可以健身，适当的健身有利于提高自身的免疫功能，平常可以做一些简单的运动，比如慢走、做仰卧起坐、做俯卧撑、打太极拳等，还应该注意保暖、不要着凉、多休息，避免熬夜和过度劳累，饮食方面也要注意吃些清... ...详情
脾虚有可能导致长黄褐斑，与病情程度、治疗情况、饮食作息、个人体质、情绪状态等有关。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。<br/>1.病情程度：轻症及时治疗一般不... ...详情
中医调理讲究的是疗程用药，一般情况下脾虚病比较不严重的患者建议调理半个月。如果出现脾虚非常严重，气色不好，四肢无力，精神状态非常不好的情况下，可能需要进一步的加强时间，进一步的去巩固调理。除了用中药调... ...详情
女性脾虚湿气重，可用一些中成药和中药调理，如参苓白术散、归脾丸、木香顺气丸等。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。<br/>1.参苓白术散：有健脾益气、祛湿止泻的作用。... ...详情
脾胃虚弱会对人体的消化系统造成很多的不利的影响，会使得消化水平以及消化能力处在一个比较低的程度，还会影响到身体对营养物质的吸收。患者应该注意调整好饮食，多吃一些补气血的食物，并需要减少食用不容易被消化... ...详情
脾虚的人，脾的运化功能弱，较好选择容易消化的食物，不要吃油炸、煎炸的油腻食物。另外可以考虑熬一些汤来养一养脾胃，如在炖太子参排骨汤，具体操作如下:排骨切段洗净，加入生姜适量，水适量，再加入一些健脾补气... ...详情
胃寒脾虚的症状都和患者的体质和一些生活习惯有着非常大的关联。生活当中如果天生存在着一些不良的体质，容易导致胃寒脾虚的症状，如果有着一些不良的生活习惯的话，也是会导致这样的症状产生的需要及时的接受正确的... ...详情
脾虚的食疗方法有很多种,比如我们常见健脾的食物有:鸡内金、山药、茯苓、山楂等。可以通过吃生山楂，起到消食健脾的作用，但是生山楂不宜多吃，不然容易导致胃酸分泌过多。再者可以加山药煮成山药粥，如果把山药粥... ...详情
孩子肺热脾虚的症状表现多样，包括气喘、咳嗽、食欲不振、腹胀、发热等。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。<br/>1.肺热症状：孩子可能出现气喘、气促，还会有咳嗽、咳痰，... ...详情
正常人吃的很少也肥胖的情况，主要是饮食结构不合理，进餐的次数以及进食的方法，进食的时间都不正确等都有影响，肥胖不要随意用药，以上用药也不是减肥药，首先要调整饮食结构和习惯，多运动，促进机体消耗，保持摄... ...详情
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