您好，腹部减肥可以用抬腿。平躺在垫上，双手自然放在身体的两侧。双腿抬起，大腿与地平线以及小腿与大腿成90度角。运用下腹及大腿的力量使两腿依次下放再挂起。腿下放的时候不要碰到地面。单腿下放及挂起为1个8... ...详情
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"绿灯食品”―――应保证的食品瘦肉、鱼和海产品、蛋类（去黄）、脱脂奶类、豆制品、蔬菜和含糖低的各种水果。“红灯食品”―――应严格限制的食品肥肉、油炸食品、奶油食品和含奶油的冷饮、果仁、糖果及高糖饮料、... ...详情
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你好;我今年26了我想要个孩子,自从我24岁做了个人流我没怀过孕,我满胖的,是不是会有影响,以前我月经来的很多,就是从7月31日来的很少啊,到这个月没来.我想问下这样的情况是不是内分蔽失调,对肥胖会有... ...详情
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您好加快新陈代谢,去除多余的脂肪.现在你应该做的是：饭适量减少,还有吃点高蛋白的东西（鱼,鸡,牛肉等一小份）外加一两份蔬菜（种类不限,但一定要吃到）还有一点多喝豆浆,这对因减肥而造成的皮肤问题,很有帮... ...详情
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一、每天称体重 不少减肥方案都建议节食的人一周仅称一次体重，然而明尼苏达大学的研究者们却发现每天称一次体重长远上对防止体重增加，效果更佳。 二、不要忽略早餐 对于母亲的叮嘱不以为然?相关的统计数... ...详情
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小儿食欲较好，体格发育和骨骼发育可超过同龄儿童，体重超过同年龄同身高正常体重的20%。皮下脂肪丰厚，分布均匀，以面颊、乳部、肩部、腹部显著，手背厚，手指尖而长，性发育提前，智力发育正常。 ...详情
薛祖洋 医师 /冠县人民医院 /儿科
小儿肥胖症是指皮下脂肪积聚过多，通常体重超过同年龄同身高的正常体重的20%，分为单纯性肥胖和继发性肥胖症，以前者为多见。 ...详情
薛祖洋 医师 /冠县人民医院 /儿科
像素激光是能够去除肥胖纹的，而且效果非常理想。像素激光去除肥胖纹过程是将像素激光照射在皮肤上，像素激光的光斑十分微小，能够顺利透过皮肤表层进入真皮层，刺激真皮层产生更多的胶原蛋白，修复断裂的胶原纤维。... ...详情
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减肥的方法有很多种：都必须控制饮食，不能吃太油腻，油炸的食物。应该吃一些清淡的食物。还有很多种的仪器减肥：比如：针灸减肥。拔罐减肥……平常应该多运动。晚上多吃点水果，香蕉不要多吃，它蠕动肠胃的，帮助消... ...详情
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在学校的时候！什么食谱都没有！更没时间运动！因为是高三的时候！我从140到110不到3个月呢这可是好多人都瘦下来的方法！不用一个月如果你坚持好的话20天就可以瘦10斤左右呢了！早上一定要吃好！午饭也可... ...详情
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