家庭关怀下，失眠患者挂号可考虑神经内科、精神心理科、呼吸睡眠中心、中医内科、全科等科室。 1. 神经内科：失眠可能与神经系统功能紊乱有关，神经内科医生可排查是否存在神经方面的疾病导致失眠，如神经衰弱等... ...详情
失眠频繁可能提示肝脏、心脏、脾胃等器官受损。肝脏主疏泄，若疏泄失常易致失眠；心脏主神明，心神不宁会影响睡眠；脾胃为后天之本，脾胃不和也会干扰睡眠。 1. 肝脏：长期压力大、情绪不佳等会使肝脏疏泄功能失... ...详情
经常失眠会影响生活质量，可穿戴设备在监测和改善失眠方面有一定作用。可穿戴设备能监测睡眠阶段、睡眠时长、心率、呼吸等指标，还可通过提醒、放松引导等功能改善失眠，此外，配合药物、心理、物理、中医等治疗方法... ...详情
青春期孩子失眠可通过改善睡眠环境、调整生活习惯、心理调节、饮食调节、药物治疗等办法解决。 1. 改善睡眠环境：保持卧室安静、黑暗和凉爽，选择舒适的床垫和枕头，有助于提高孩子的睡眠质量。 2. 调整生活... ...详情
可通过精神状态、心血管系统、消化系统、呼吸系统、泌尿生殖系统等方面来自测植物神经功能紊乱。 1. 精神状态：是否经常出现焦虑、抑郁、烦躁、易怒、失眠、记忆力减退、注意力不集中等情况。 2. 心血管系统... ...详情
被失眠恐惧症缠上，可尝试心理调节、改善睡眠环境、放松身心、饮食调节、药物辅助等急救小妙招。 1. 心理调节：通过自我暗示、冥想等方式，缓解对失眠的恐惧和焦虑情绪。 2. 改善睡眠环境：保持卧室安静、黑... ...详情
花生叶疗法可能成为未来失眠治疗新趋势，因其天然、副作用小、资源丰富、成本低、有研究支持等。 1. 天然特性：花生叶是天然植物，相比化学合成药物，给人更安全的感觉，符合当下追求自然疗法的理念。 2. 副... ...详情
吃感冒药后失眠，可通过调整生活习惯、改善睡眠环境、放松身心、调整用药及寻求医疗帮助来恢复安稳睡眠。 1.调整生活习惯：白天适量运动，如散步、瑜伽，避免白天睡眠时间过长，睡前避免剧烈运动、吸烟、饮酒和摄... ...详情
失眠心跳厉害，主要病因有精神心理因素、心脏疾病、内分泌紊乱等。 1.精神心理因素：长期精神紧张、焦虑、压力大等，会导致大脑皮层兴奋，干扰正常睡眠节律，引起失眠，同时交感神经兴奋，使心跳加快。 2.心脏... ...详情
失眠多梦是常见睡眠障碍，治疗药物有艾司唑仑、佐匹克隆、安神补脑液、谷维素、维生素B1等。 1. 艾司唑仑：属于苯二氮䓬类药物，能增强中枢神经系统抑制，起到镇静、催眠作用，可有效减少睡眠中觉醒次数，延长... ...详情
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