跑步后膝盖以下疼痛，可能由运动过度、肌肉拉伤、关节损伤、韧带劳损、骨骼问题等引起。 1.运动过度：跑步时间过长或强度过大，超出身体承受能力，导致肌肉疲劳和代谢产物堆积，引发疼痛。 2.肌肉拉伤：跑步时... ...详情
宋长辉 医师 /安都卫生院 /全科
膝盖韧带拉伤的治疗和康复时间取决于拉伤的程度、个人身体状况、治疗方法、康复训练以及日常护理等。 1.拉伤程度：轻度拉伤通常休息和冷敷即可；中度拉伤可能需要支具固定、药物治疗；重度拉伤则可能需要手术。 ... ...详情
冯海峰 主治医师 /江苏靖江市太和医院 /眼科
左腿膝盖外侧下蹲和久站疼痛，牵引按摩后反复，可能是腰椎间盘突出、半月板损伤、膝关节滑膜炎、髌骨软化症、外侧副韧带损伤等原因导致。 1. 腰椎间盘突出：当突出的椎间盘压迫神经时，可能引起下肢包括膝盖外侧... ...详情
产后近 100 天的女性出现手指关节痛、腰痛、坐骨神经痛，检查类风湿因子 34.8，这种情况能否康复，取决于多种因素，如病情程度、治疗措施、生活调理、哺乳情况、个体差异等。 1. 病情程度：若症状较轻... ...详情
彭雪梅 副主任医师 /新疆医科大学一附院昌吉分院 /心血管内科
28 岁女性跑步、下楼等时关节作响剧痛，可能是半月板损伤、关节炎、滑膜炎、韧带损伤、关节软骨磨损等原因所致。 1.半月板损伤：半月板在膝关节运动中起缓冲作用，损伤后易出现疼痛、弹响。可通过磁共振成像（... ...详情
马丽俐 主任医师 /浙江省中医院 /皮肤科
24 岁女性午觉后出现左膝盖疼痛、使不上劲，可能是肌肉拉伤、韧带损伤、半月板问题、关节炎、滑膜炎等原因造成的。 1. 肌肉拉伤：突然的动作或过度用力可能导致肌肉纤维撕裂，引起疼痛和无力。治疗通常包括休... ...详情
石焕玉 副主任医师 /连云港市中医院 /肾内科
14岁女生马路摔伤膝盖，出现破皮流血。处理方法包括正确消毒、避免感染、适当休息等。康复时间受多种因素影响，可能留疤。 1.消毒处理：除了消毒水，还可以使用碘伏消毒，刺激性相对较小。不建议用蜂蜜，可能导... ...详情
28 岁女性膝盖疼痛贴风湿膏后皮肤损伤，通常不建议继续贴。这可能是皮肤对风湿膏成分过敏、贴敷时间过长、皮肤本身敏感、风湿膏透气性差或贴敷方式不正确导致的。 1. 过敏：部分人的皮肤对风湿膏中的某些成分... ...详情
唐柳平 主任医师 /广西医科大学第四附属医院 /儿科
膝盖瞬间无力可能由多种原因引起，如肌肉疲劳、关节损伤、神经问题、营养不良、疾病影响等。 1. 肌肉疲劳：长时间站立、行走或运动过度，导致腿部肌肉疲劳，力量暂时下降，引起膝盖无力。 2. 关节损伤：半月... ...详情
张风忠 护师 /家庭医生在线合作医院 /手术室
锻炼膝盖上的肌肉可以通过多种方式，包括直腿抬高、深蹲、箭步蹲、靠墙静蹲、骑自行车等。 1.直腿抬高：平躺在床上，伸直双腿，缓慢抬高一侧腿至 30 度到 60 度，保持 10 秒左右，然后缓慢放下，换另... ...详情
方昕 医师 /安徽省立医院 /PET-CT中心
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