练肌肉一般不会直接影响身高，但在某些情况下，如过度训练、营养不均衡、睡眠不足、过早进行高强度负重训练、受伤等，可能会对身高增长产生一定的间接影响。 1. 过度训练：长时间高强度的肌肉训练，可能导致身体... ...详情
谷印亮 医师 /家庭医生在线合作医院 /理疗科
测量身高需要正确的姿势、合适的测量工具以及准确的测量环境等。具体包括选择合适的测量尺、保证测量时身体挺直、多次测量取平均值、在同一时间和地点测量、记录测量数据。 1. 选择合适的测量尺：应使用精度较高... ...详情
谷印亮 医师 /家庭医生在线合作医院 /理疗科
个子矮小可通过饮食调整、合理运动、充足睡眠、良好心态以及必要的医疗干预来改善，如补充营养、进行纵向运动、保证每天的睡眠时间、保持乐观情绪、使用生长激素等。 1.饮食调整：均衡饮食对于身高增长至关重要。... ...详情
张俊相 住院医师 /威县妇女儿童医院 /外科
对于 11 岁孩子，判断身高体重是否正常，需要综合考虑多个因素，包括年龄、性别、遗传、营养、运动等。一般来说，11 岁孩子正处于生长发育阶段，身高体重会有较大差异。 1.年龄：11 岁是儿童向青春期过... ...详情
王建磊 医师 /冠县人民医院 /内科
身高 163 厘米但体重仅八十二斤，可能由以下因素导致，如饮食不均衡、消化吸收不良、代谢异常、运动量过大、疾病影响等。 1. 饮食不均衡：长期摄入的热量不足，营养成分不全面，无法满足身体的需求，导致体... ...详情
赵乐翠 医师 /家庭医生在线合作医院 /内科
身高 1 米 85 体重 60KG 属于偏瘦状态。影响体重是否正常的因素有身体成分、饮食习惯、运动量、基础代谢率、潜在疾病等。 1.身体成分：体重不仅取决于脂肪，还包括肌肉、骨骼、水分等。若肌肉量少，... ...详情
邢学法 主治医师 /冠县辛集中心卫生院 /外科
孩子的未来身高在一定程度上是可以预测的，主要取决于遗传因素、营养状况、运动情况、睡眠质量以及疾病因素等。 1.遗传因素：孩子的身高很大程度上受父母身高的影响。父母身高较高，孩子往往也有较大的长高潜力。... ...详情
谷印亮 医师 /家庭医生在线合作医院 /理疗科
身高 165 厘米，体重 108 斤，仍有可能通过科学合理的方法瘦大小腿，比如适当运动、饮食调整、按摩放松、良好作息、坚持习惯等。 1. 适当运动：进行针对小腿和大腿的有氧运动，如慢跑、游泳等，能有效... ...详情
刘保福 主治医师 /威县常屯卫生院 /妇产科
小孩子身高体重偏小可能由遗传因素、营养不均衡、睡眠不足、疾病影响、缺乏运动等造成。 1.遗传因素：孩子的身高体重在一定程度上受父母遗传影响，如果父母身材较矮小或消瘦，孩子可能也会相对较小。 2.营养不... ...详情
黄飞龙 医师 /家庭医生在线合作医院 /妇产科
手淫近三年一般不会直接影响身高增长。身高增长主要取决于遗传、营养、运动、睡眠和激素水平等。 1. 遗传：遗传因素在身高发育中起着重要作用，父母的身高对子女身高有较大影响。 2. 营养：充足的蛋白质、钙... ...详情
陈小名 住院医师 /家庭医生诊所 /内科
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