失眠是一种常见的睡眠障碍，表现多样。常见原因包括心理因素、环境因素、生活习惯、疾病因素和药物因素等。 1.心理因素：如焦虑、抑郁、压力过大等情绪问题，容易导致大脑兴奋，难以入睡。 2.环境因素：噪音、... ...详情
蜂蜜水在一定程度上可能有助于改善睡眠，但并非对所有人都有奇效。其作用可能与所含的营养成分、对神经系统的影响、心理暗示、个体差异、生活习惯等有关。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地... ...详情
闫振文 副主任医师 /中山大学孙逸仙纪念医院 /神经科
谷维素在一定程度上对失眠有辅助治疗作用，但效果因人而异，取决于失眠的原因、程度、个体差异等。失眠的发生可能与心理因素、环境因素、疾病因素、生活习惯、药物因素等有关。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按... ...详情
闫振文 副主任医师 /中山大学孙逸仙纪念医院 /神经科
长期失眠、枕部血管跳动感、聚会时的特殊行为，可能是强迫症，也可能由其他多种因素引起，如精神压力、神经衰弱、颈椎问题、脑部疾病等。 1.精神压力：长期处于紧张、焦虑状态，易导致大脑兴奋与抑制失调，引起失... ...详情
西苑医院的复方酸枣仁膏在改善失眠和缓解更年期症状方面具有一定作用，其原理涉及调节神经功能、改善睡眠质量、缓解焦虑情绪等。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。 1. 复方... ...详情
闫振文 副主任医师 /中山大学孙逸仙纪念医院 /神经科
女性失眠较为常见，可通过改善环境、放松心情、适度运动、合理饮食、规律作息等来缓解，这些方法综合作用，有助于提升睡眠质量。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。 1. 改善环境：... ...详情
闫振文 副主任医师 /中山大学孙逸仙纪念医院 /神经科
女性不失眠但多梦，可能是由精神压力、不良生活习惯、疾病影响、环境因素、激素变化等造成的。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。 1. 精神压力：现代女性在工作和生活中... ...详情
闫振文 副主任医师 /中山大学孙逸仙纪念医院 /神经科
顽固性失眠的发生通常与心理因素、环境因素、疾病因素、药物因素以及不良生活习惯等有关。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。 1. 心理因素：如长期的焦虑、抑郁、紧张等不良情... ...详情
闫振文 副主任医师 /中山大学孙逸仙纪念医院 /神经科
睡眠肤浅易惊醒可能由多种原因引起，如心脾两虚、阴虚火旺、肝郁气滞、心虚胆怯、痰热内扰等。可通过中药调理改善，如归脾丸、天王补心丹、逍遥丸、安神定志丸、黄连温胆汤等。 1.心脾两虚：多因劳心伤神或久病导... ...详情
女性不失眠但多梦，可能与精神压力、不良生活习惯、疾病影响、环境因素、激素变化等有关。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。 1. 精神压力：现代生活节奏快，工作、家... ...详情
闫振文 副主任医师 /中山大学孙逸仙纪念医院 /神经科
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