一般早上可以选择熬一些小米粥给宝宝喝，这样宝宝的肠胃也比较容易接受，然后鸡蛋面条这些都是可以的，不要太过于着急吧。 ...详情
给宝宝做凉菜时，适合添加的调料有盐、糖、醋、香油、生抽等。要注意调料的用量和种类，确保宝宝食用安全。 1.盐：少量添加，以提供基本的味道，但不可过量，以免增加宝宝肾脏负担。 2.糖：适当加一点，能增加... ...详情
你好，糖尿病半年较好是在服用二甲双胍片和格列吡嗪联合治疗比较好，加强锻炼，低糖饮食，定期复查血糖。 ...详情
贺涛 主治医师 /河北省邢台市威县人民医院 /内科
你好，在产后减肥是需要多注意的，不能节食的，吃地瓜来减肥是不行的，在饮食上要荤素搭配，营养均衡，还是需要适量运动，来进行减肥的。 ...详情
只吃蔬果沙拉并不会使人产生饥饿感，相反，若摄入主食更容易产生饥饿感。人之所以会产生饥饿感是由于人体内大量分泌胰岛素，使人出现低血糖，产生饿感。而胰岛素由大量的淀粉和多糖分解成单糖后，刺激产生的。而米饭... ...详情
薛祖洋 医师 /冠县人民医院 /儿科
岑溪石磨米粉的做法主要包括原料准备、磨浆、蒸煮、调味、配菜等环节。 1. 原料准备：选取优质大米，提前浸泡数小时，使其充分吸水。 2. 磨浆：将泡好的大米用石磨磨成细腻的米浆。 3. 蒸煮：把米浆均匀... ...详情
小孩子的营养晚餐应包含蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质和膳食纤维等。要做到食物多样、荤素搭配、营养均衡，如鱼肉、蔬菜、粗粮、水果、蛋奶类等。 1.蛋白质：可以选择鱼肉、鸡肉、豆腐等，它们富含优质蛋白... ...详情
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