你这种情况还是较好少吃比较好，毕竟这些东西本来就不容易消化，而且一些高脂肪高热量食物，对于肠胃的消化都会有一定的影响。 ...详情
早餐一个水煮鸡蛋和一杯牛奶，午餐和晚餐就吃苹果，这样可以减肥，但会严重损伤身体，这是网上最不靠谱的减肥方式，就是节食减肥，不建议这样做，看年龄是未成年人，不但会影响身体健康，还会影响生长发育，神经和生... ...详情
张娜 医师 /山东省中医院 /妇科
所说的浪漫，首先是气氛，你应该请几个好友一起过来祝贺，你可以约好朋友，在你家等候，并将一切酒菜准备好，但不要摆在桌子上，并提前录好生日快乐的歌曲 ...详情
早餐：配方奶250毫升，玉米发糕1块加餐：果味酸奶1瓶及数颗草莓午餐：肝末摊鸡蛋（鸡肝1块，鸡蛋1个），软米饭1碗加餐：香蕉1根晚餐：瘦肉菠菜小馄饨1碗，小萝卜丝汤1碗 ...详情
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