晚餐摄入热量一般建议在400-600千卡范围的，如果是有身体肥胖，平时需要减少晚餐的摄入量，避免加重身体肥胖的。如果是身体比较瘦，可以适当增加补充热量的，平时晚餐可以些稀粥，馒头，蔬菜和水果等，尽量不... ...详情
王晋军 主治医师 /山西省柳林县柳林镇卫生院 /消化内科
肚子会胀气，这种情况考虑是饮食不调或者着凉的原因导致的。患者吃的这些淀粉含量较高，容易出现肠胀气，建议多吃些水果蔬菜，饭后鼻粘胶，做适当活动，也不要吃辣的，不要吃辣椒，必要时可以适当的服用些益生菌，调... ...详情
奚智博 主治医师 /邢台市威县第二人民医院 /妇产科
减脂晚餐需要低脂、低油、少糖还要控制总热量的摄入。可以吃一小碗粗细搭配的主食，粗粮包括燕麦、荞麦、大麦、小米、玉米等，富含丰富的膳食纤维，增加饱腹感，避免摄入过多其它食物。还要吃各种蔬菜、素菜，菜的品... ...详情
高峰 副主任医师 /海南省第五人民医院 /美容整形外科
根据你提供的情况，一般的考虑是喝酒以后引起神经性疼痛的症状，及时的自我调理，可以改善症状的。首先需要注意个人的调理，清淡容易消化的食物，不可以吃辛辣刺激生冷的食物，口服谷维素片、脑宁片之类的药物，配合... ...详情
李斌 主治医师 /滁州市第一人民医院 /骨外科
左脚突然很痛，考虑是劳损，外力扭伤，不排除是痛风，但如果是突然性的可能性并不大，痛风一般是嘌呤代谢紊乱所致。但任何疾病都需要检查确诊，没有检查时不能乱下定论的，一般的扭伤损伤等，建议每天热敷治疗，结合... ...详情
张艳凯 副主任医师 /开封市中心医院 /全科
考虑是营养不良、低血糖所致，食疗是较好的，多吃些含糖多的食物，饮食中增加富含蛋白质和血红素铁的食物，如瘦肉、鸡、鱼、肝、肾脏、菠菜等。饮食要规律饮食要均衡，一日三餐要合理定量，不要偏食挑食才好，少吃辛... ...详情
侯立城 主任医师 /鹤岗市人民医院 /普通内科
你好，如果是出现餐后腹泻的话，多是由于食物不洁或者是暴饮暴食后导致的，所以这种情况是建议你平时规律饮食，食物要进行煮熟煮透，少吃辛辣刺激生冷食物。如果腹泻严重的话还建议你口服一些胃肠用药以及益生菌进行... ...详情
张刚 副主任医师 /日照市中医医院 /肝病感染科
你好，便秘从病因上可分为器质性和功能性两类。<br>1.器质性病因主要包括：<br>（1）肠管器质性病变。<br>（2）直肠、肛门病变：直肠内脱垂、痔疮、直肠前膨出、耻骨直肠肌肥厚、耻直分离、盆底病... ...详情
胡炳堂 主任医师 /淮北市妇幼保健院 /儿内科
减肥期间晚餐应该吃含脂肪低的食物，例如瘦肉、鱼类等，也可以通过水动力吸脂的方式进行减肥。单靠控制饮食的方式是不到减肥效果的，而水动力吸脂手术通常是利用水动力的原理然后利用电脑精准的操作，将探头直接伸进... ...详情
常飞 副主任医师 /南方医科大学中西医结合医院 /医疗美容科
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