脾虚便秘且睡眠不好，可考虑服用补中益气丸、归脾丸、参苓白术散、麻子仁丸、柏子养心丸等中成药。同时，还需注意饮食、作息等方面的调整。 1.补中益气丸：具有补中益气、升阳举陷的作用，适用于脾胃虚弱、中气下... ...详情
舌苔有裂痕，气血双虚、脾虚、肝湿热、造血功能差及吸收能力减弱，可通过中药调理，包括饮食调理、中药方剂、生活习惯调整等。 1. 饮食调理：多食用健脾祛湿、补气血的食物，如山药、薏米、红枣、桂圆等。避免食... ...详情
滕圣元 医师 /新城街道锦秀城社区卫生服务站 /中医科
脾虚者可选择饮用一些具有健脾作用的茶，如陈皮茶、大麦茶、红枣茶、山药茶、茯苓茶等。 1.陈皮茶：陈皮有理气健脾、燥湿化痰的功效。其性温和，能改善脾胃气滞、消化不良等症状。 2.大麦茶：大麦茶味甘性平，... ...详情
黄飞龙 医师 /家庭医生在线合作医院 /妇产科
长期加班后出现眼袋、易疲劳、夜尿增多等症状，可能与作息紊乱、心理压力、营养不良、内分泌失调、器官功能异常等有关。 1. 作息紊乱：长期熬夜加班，破坏了正常的生物钟，影响身体各系统的正常节律，导致身体机... ...详情
脾虚胃热是一种常见的中医病症，可通过服用中成药来调理，如藿香清胃胶囊、黄连清胃丸、参梅养胃颗粒、养胃舒胶囊、枳实导滞丸等。 1.藿香清胃胶囊：具有清热化湿、醒脾消滞的作用，适用于脾胃伏火引起的消化不良... ...详情
王庆松 医师 /家庭医生在线合作医院 /全科
宝宝脾虚可通过饮食、运动、按摩、作息、药物等方面进行调理。 1. 饮食：让宝宝多吃健脾的食物，如山药、薏米、芡实等，避免食用生冷、油腻、辛辣的食物。 2. 运动：适当增加宝宝的户外活动时间，如散步、玩... ...详情
张俊相 住院医师 /威县妇女儿童医院 /外科
幼儿脾胃虚弱有以下几种情况：一、盗汗。是指非正常的睡觉出汗，睡着后能看到头上有汗珠，每次睡觉都会汗湿一片。二、食欲不振，奶量减少。三、睡眠不好。表现为睡眠不实、不安稳，爱趴着睡或者磨牙，睡觉时眼睛露缝... ...详情
肖起涛 主治医师 /家庭医生在线合作医院 /内科
脾虚湿热的调理需要从饮食、运动、作息、情志、药物等方面综合进行。饮食要清淡，避免油腻辛辣；适当运动增强体质；规律作息，保证充足睡眠；保持良好情志，避免焦虑抑郁；必要时合理用药。 1.饮食：多吃健脾利湿... ...详情
女人肾虚脾虚在饮食方面，应多吃具有补肾健脾作用的食物，少吃损伤脾肾的食物，如生冷、油腻、辛辣、甜腻、刺激性食物等。 1.宜多吃的食物：常见的有山药，其具有健脾益胃、滋肾益精的作用；芡实，能补脾止泻、益... ...详情
史东岳 /家庭医生在线合作医院 /全科
宝宝脾虚可通过饮食调理、生活习惯改善、推拿按摩、中药调理、适当运动等来改善。 1. 饮食调理：让宝宝多吃易消化、健脾的食物，如山药、薏米、芡实等。避免食用生冷、油腻、辛辣食物。 2. 生活习惯改善：保... ...详情
郭立军 医师 /家庭医生在线合作医院 /内科
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