早泄、腰疼、失眠同时出现，可能与肾虚、心理因素、不良生活习惯、前列腺炎、神经系统疾病等有关。需要综合调理和治疗。 1.肾虚：中医认为肾主生殖和藏精，肾虚可导致性功能下降、腰疼和失眠。可服用金匮肾气丸、... ...详情
失眠自我调节通常是有用的，包括改善睡眠环境、调整作息规律、进行适度运动、放松身心、避免刺激性饮食等。 1.改善睡眠环境：保持卧室安静、黑暗且温度适宜，使用舒适的床垫和枕头，有助于提高睡眠质量。 2.调... ...详情
谷印亮 医师 /家庭医生在线合作医院 /理疗科
经常久坐熬夜，经常失眠，腰酸背疼，不排除是肾虚引起的，作息不规律，熬夜劳累也会影响身体健康。建议去医院做个检查，可以结合中药调理下气血和肾功能，中药温和调理促进气血平衡，补脾益肾清热毒来起到治疗疾病的... ...详情
张娜 医师 /山东省中医院 /妇科
手淫有可能会导致失眠，原因包括心理负担、激素变化、神经兴奋、身体疲劳、睡眠习惯改变等。 1.心理负担：对手淫存在错误认知，产生焦虑、内疚等负面情绪，影响睡眠。 2.激素变化：手淫可能引起体内激素水平波... ...详情
许宗彦 主治医师 /家庭医生在线合作医院 /内科
中药对于失眠具有一定的治疗作用，其通过调理身体的气血、阴阳平衡来改善睡眠状况。常见的治疗方式包括中药方剂、中药茶饮、中药泡脚等。 1.中药方剂：如酸枣仁汤，具有养血安神、清热除烦的作用；归脾汤，可益气... ...详情
李强 医师 /潍坊市人民医院 /普内科
肾虚导致掉发、失眠、阳痿、早泄，需要综合调理。包括改善生活习惯、饮食调理、适度运动、中医治疗及必要时的药物治疗等。 1.改善生活习惯：保持充足睡眠，避免熬夜；减少压力，学会放松；戒烟限酒。 2.饮食调... ...详情
谷印亮 医师 /家庭医生在线合作医院 /理疗科
导致失眠的原因较多，常见的有心理因素、环境因素、生活习惯、疾病因素、药物因素等。 1.心理因素：如工作压力大、焦虑、抑郁等不良情绪，会使大脑处于兴奋状态，难以入睡。 2.环境因素：噪音、光线过强、温度... ...详情
谷印亮 医师 /家庭医生在线合作医院 /理疗科
失眠、头晕头痛、眼睛发涩发干可能是由多种因素导致的，如不良生活习惯、精神心理因素、眼部疾病、颈椎问题、全身性疾病等。 1. 不良生活习惯：长期熬夜、过度用眼、睡眠环境不佳等，会扰乱生物钟，影响眼部血液... ...详情
肾虚导致的掉发、失眠、阳痿、早泄等症状，需要综合调理。包括改善生活习惯、饮食调理、适当运动、心理调节以及合理用药等。 1.生活习惯：保持充足睡眠，避免熬夜和过度劳累，规律作息有助于恢复肾气。 2.饮食... ...详情
谷印亮 医师 /家庭医生在线合作医院 /理疗科
肝脏出现问题有可能导致失眠。这可能与肝脏的代谢功能、解毒功能、神经调节功能等异常有关，还可能与心理因素、生活习惯等相关。 1.代谢功能异常：肝脏负责代谢多种物质，如胆红素、胆固醇等。若代谢紊乱，可能影... ...详情
邢学法 主治医师 /冠县辛集中心卫生院 /外科
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