你好，从您描述的情况看，可能是缺钙引起的抽筋。建议：<br>1、一般孕5个月时可以补充钙剂和铁剂。<br>2、多食新鲜的水果、蔬菜及各种维生素。<br>3、多食牛奶、瘦肉、黑木耳、海带等。<br>4... ...详情
李斌 主治医师 /滁州市第一人民医院 /骨外科
补钙最快的方法平时可以多吃一些含钙的食物，也可以在医生的指导下口服一些含钙的药物。平时可以每天喝一杯牛奶或者吃一些鸡蛋、紫菜、豆制品等含钙量高的食物，都有助于身体对的钙吸收，如果缺钙情况较严重可能会出... ...详情
刘玉龙 副主任医师 /黑龙江中医药大学附属第二医院 /中医科
小腿抽筋的解决办法：<br>1、如果患者正处于小腿抽筋的状态，可以伸直腿部用力往身体的方向掰脚前掌，大概1-2分钟抽筋症状就会改善。<br>2、如果患者是因为身体缺钙太严重而造成的小腿抽筋，可以通过... ...详情
李胜利 副主任医师 /南通市第一人民医院 /神经内科
引起抽筋的原因主要有以下几点。<br>、着凉。晚上睡觉时小腿外露，导致局部皮肤受冷；<br>第二、缺钙。每天可以喝含钙的牛奶，补充钙剂，促进钙的吸收；<br>第三、劳累过度。<br>长时间的爬山、登... ...详情
李胜利 副主任医师 /南通市第一人民医院 /神经内科
引起脚抽筋的原因主要有，如下：<br>，过度的劳累，以及长时间的行走造成的肌肉痉挛，所以有脚抽筋的情况。<br>第二，低血钙症也会引起脚抽筋，主要是因为精神肌肉兴奋值降低，刺激到肌肉，导致肌肉活跃进... ...详情
李胜利 副主任医师 /南通市第一人民医院 /神经内科
腿抽筋的原因比较多，<br>首先，对于怀孕的人可能是妊娠期缺钙引起的，容易在夜间引发肌肉痉挛。对于年龄比较大的缺钙人群，也会引发腿部抽筋；<br>其次，长时间不运动的人，在经过突然的剧烈的运动之后，... ...详情
李胜利 副主任医师 /南通市第一人民医院 /神经内科
小腿抽筋可能要考虑跟以下情况有关:<br>、缺乏微量元素钙容易引起腿抽筋。<br>第二、受凉或者是走路过多，过度劳累，也有可能会导致小腿抽筋。<br>第三、患有脑血管疾病，例如脑梗塞，都有可能会导致... ...详情
李胜利 副主任医师 /南通市第一人民医院 /神经内科
经常抽筋考虑和以下情况有关：<br>、患有风湿系统疾病，例如类风湿性关节炎等，有可能会出现经常抽筋的症状。<br>第二、缺乏微量元素钙也有可能会出现抽筋的症状。<br>第三、患有中枢神经系统疾病，例... ...详情
李胜利 副主任医师 /南通市第一人民医院 /神经内科
小孩夜里抽筋可能是和缺钙有关系，应及时通过饮食补充钙质，也可以吃些钙片来补充。也不排除是过度劳累导致腿抽筋，也有可能是睡姿不正确，压迫到小腿的血管，或者是在很冷的冬天，没有盖好被子所导致。平时要保暖或... ...详情
李胜利 副主任医师 /南通市第一人民医院 /神经内科
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