你好，食含粗纤维丰富的蔬菜和水果，多饮水及饮料。多食富含B族维生素及润肠的食物忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食品。祝你身体健康 ...详情
你好，食含粗纤维丰富的蔬菜和水果，多饮水及饮料。多食富含B族维生素及润肠的食物忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食品。祝你身体健康 ...详情
建议你到医院检查血压,血脂,血糖,看看有没有问题,如果有及时控制,如果没有考虑是压力大引起的记忆力下降,属于正常的生理过程,平时可以多吃点核桃和鱼帮助恢复记忆力 ...详情
吴丽 主任医师 /郑州市中心医院 /儿科
出现健忘症状应该坚持适量运动，研究表明，肢体活动也与认知功能密切相关，可延缓脑力衰退。保证充足睡眠。因为合眼睡眠时间过少，会使大脑处于“应激”状态，影响精神集中和回忆信息的能力。当然配合吃些脑力宝丸是... ...详情
您的情况还是体虚引起的，您还是需要慢慢调养的，平时需要注意提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。 不吃或少吃动物性脂肪、甜食。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，祝您身体健康！ ...详情
吴丽 主任医师 /郑州市中心医院 /儿科
您好，这症状是不能排除脑供血不足的，建议做经颅多普勒超声检查确诊， ...详情
汤小湄 副主任医师 /暨南大学附属第一医院 /产科
你好，关键是平常保养防止复发啊。在急性疼痛期间抗炎治疗,含化华素片。严重的输液抗炎治疗。 建议你一定要禁烟 ，酒，辛辣食物。 平常一定注意少讲话！多喝水。 锻炼身体,增强体质.预防上呼吸道感染 。另外... ...详情
保证充分的营养与睡眠，日常生活要有规律，在平时生活中要注意精神调理，保持乐观开朗心态，放松心情，减轻心理压力，避免焦虑和紧张的不良情绪。 ...详情
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