疾病诊疗
健康生活
  • 养生
  • 营养
  • 两性
  • 精神心理
  • 中医
  • 育儿
  • 减肥
  • 女人
  • 美容
  • 整形
  • 健康新闻
  • 健康课堂
  • 家医互动
  • 即问即答
  • 健康WHY
  • 专家答疑
  • 整形圈
  • 医生圈
  • 病友圈
  • 数据中心
  • 疾病库
  • 医生库
  • 医院库
  • 药品库
  • 整形库
  • 器械库
  • 食材食谱
  • 母婴产品
  • 新闻 视频 养生 育儿 营养 中医 女人 减肥 整形 两性 妇科 男科 肿瘤 眼科 影像 肝病 骨科 糖尿病 心血管 论坛 即问即答

    综合
    综合 疾病 症状 检查 手术 百科 疾病文章

    疾病症状查询

    找药品 找好医院 找好医生 找医疗器械 找保健品 检查手术 找母婴产品

    医生坦言:吃这几种食物血脂会噌噌往下降!

      在我国的患者当中,高血压和高血脂的患者人数是最多的,尤其又以中老年人的人数偏多,众所周知,中老年人的身体素质相对较差,这个年龄阶段本来就是比较容易诱发疾病的年龄阶段,再加上本身有血脂偏高或者是血压偏高的情况,就可能会引发多种疾病,因此这也是大部分的子女都非常关心的一个问题。

      降血脂这一问题一直都是大家关注的焦点,有很多人尝试多种办法来进行血脂的降压,但是其效果却并不是非常的好。医学家坦言吃这几种食物血脂会蹭蹭往下降,到底是哪几种?

      想要让自己的血脂下降,其实有很多的办法,但是有些人选用的办法并不是真正如人意的,经常性的通过药物来降血脂,不仅会对人的器官造成一定的损伤,而且之后这些激素药物也不会再对疾病有太大的作用,甚至吃了药之后都不会发生任何的变化。

      第一种降血脂的食物是非常常见的花生

      花生的降血脂功效是很明显的,如今有不少的人都非常喜欢吃花生,但是真正能够降血脂的花生其实是生花生,如果将花生经过加工变成煮花生或者是炒花生,那么花生本来的营养成分就会被破坏,其降血脂的功效也会变得不那么明显。

      第二种不得不提的食物就是西红柿

      西红柿作为一种蔬菜是现在比较受欢迎的一种食物,有许多的年轻人都通过这种食物来减肥,但其实西红柿也有降血脂的功效,只是很多人都没有发现家里有老年人的话,可以经常性的做西红柿炒鸡蛋,或者是直接让老年人生吃西红柿。

      第三样可以起到降血脂功效的就是蜂蜜

      蜂蜜的功效有很多,而且每样功效都是非常神奇的,蜂蜜不仅能够降血脂,清除体内的多余物质,让肠道更加畅通。

      总而言之,能够降血脂的食物有很多,在平时可以多吃这些能够降血脂的食物,千万不要把自己的全部注意力都放在寻找一些药物品上,都说是药三分毒,尤其是有些西药是属于激素药物,这些药品可能会乘以一旦终止了药片的服用,那么疾病就会再次复发,而且病情会变得更加严重,对于中老年人来说还是应该要从改善食物做起。

    热门搜索
    参考文献

    咨询医生