导致急性腰扭伤的原因有什么？
专家指出，对于日常生活中，那些经常用自身的腰部进行工作的人们，一定要注意进行劳逸结合。特别是对于临床上那些人过中年的患者，此时更应该要有意识地进行一些针对性的腰腹肌功能训练，以尽量避免自身发生一些腰部的疾病。根据相关的调查发现，近年来，在人们的生活中急性腰扭伤这一情况的发生变得日益多见，由于急性腰扭伤情况能够给患者带来的危害还是比较大的，因此人们此时更应当要注意防止自身机体发生腰肌劳损的疾病。那么在临床上较为常见的急性腰扭伤疾病的原因究竟有哪些呢?
首先，可能是由于患者自身的姿势不良，此时患者可能出现了用力过猛或突然外力的打击，抑或此时其进行弯腰搬重物时，发生了骶棘肌止点的撕裂伤，终导致了临床上的急性腰扭伤疾病的病发。当然，如果人们此时选择在湿滑地面行走，由于失足滑倒或下楼梯时滑倒，也很有可能会导致急性腰损伤疾病的发病。
除此之外，如果两人进行搬抬重物劳动中，配合不当，两个人放下时动作的先后不一致，或一人不慎滑手，致使他人腰肌无准备地强力收缩，此时也会引起扭伤情况的发生。专家介绍，人们在推、举或拉重物时，特别是用自身的两手举起重物时，此时均需要腰肌使用很大的力量,因此人们此时更加应当要避免机体发生腰肌劳损的情况。
当然，如果人们此时发生了从高处跌下或者是平地滑倒以及交通意外等均可引起患者发生腰部扭伤的情况。因此，这也使得人们在高速公路上发生的安全带损伤日益被大家所重视。
事实上，无论是对于什么疾病，人们都应当要进行预防和治疗。在平时的生活中都应当要注意锻炼自身的身体，以减少一些不必要的可能损伤腰肌的动作，从而避免腰损伤疾病在临床上发病的可能。
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