心情不好导致睡眠差，可通过调节情绪、改善睡眠环境、进行放松训练、调整生活习惯、药物辅助等方式改善。 1.调节情绪：可通过听音乐、阅读书籍、与朋友交流等方式缓解不良情绪，保持积极心态。 2.改善睡眠环境... ...详情
情绪调节不佳引发抑郁症，药物治疗可选选择性5-羟色胺再摄取抑制剂、5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂、去甲肾上腺素和特异性5-羟色胺能抗抑郁药、三环类抗抑郁药、单胺氧化酶抑制剂等。 1. 选择性5-... ...详情
据您描述的情况有抑郁症方面的问题，济南神安医院，济南大学教学实践基地，山东省立三院专科联盟医院，山东省神安抑郁症研究院，国家正规二级精神心理专科医院，擅长治疗抑郁症、焦虑症、精神分裂等精神卫生和心理问... ...详情
李纪超 主任医师 /济南神安医院 /精神心理科
中医体质辨识助力抑郁症患者调养可从体质判断、中药调理、针灸治疗、情志调节、饮食搭配等方面入手。 1. 体质判断：通过中医望、闻、问、切，判断患者是肝郁气滞、心脾两虚等哪种体质类型，为后续治疗提供依据。... ...详情
判断老年开朗与抑郁状态下是否患有抑郁症，可从情绪表现、兴趣爱好、社交活动、身体症状、认知功能等方面找差异点。 1. 情绪表现：开朗老人情绪通常积极乐观，而抑郁老人常持续情绪低落、悲伤，易烦躁、焦虑。 ... ...详情
家庭关怀对家人心理健康十分重要，抑郁测试量表可助力守护，其作用体现在筛查早期症状、评估严重程度、监测病情变化、提供干预依据、促进沟通理解等方面。 1. 筛查早期症状：抑郁测试量表能帮助及时发现家人可能... ...详情
职场人士预防抑郁症，可从调整心态、规律作息、合理饮食、社交互动、培养兴趣等方面着手。 1. 调整心态：以积极乐观的心态看待工作中的压力和挫折，学会正视问题并解决，避免过度焦虑和自我否定。 2. 规律作... ...详情
抑郁是常见精神障碍，可使用氟西汀、舍曲林、帕罗西汀、文拉法辛、度洛西汀等药物治疗。 1. 氟西汀：属选择性5-羟色胺再摄取抑制剂，能增加突触间隙5-羟色胺浓度，改善抑郁情绪。 2. 舍曲林：同样是选择... ...详情
老年人心情不好时，可通过社交互动、兴趣培养、运动锻炼、心理调节、环境改善等方式调节情绪。 1. 社交互动：与家人朋友多沟通交流，参加社区活动、老年俱乐部等，扩大社交圈，分享生活感受。 2. 兴趣培养：... ...详情
日常心理保健对抗抑郁症，可搭配的药物有舍曲林、氟西汀、帕罗西汀、文拉法辛、度洛西汀等。 1.舍曲林：属于选择性5-羟色胺再摄取抑制剂，能有效改善抑郁症状，不良反应相对较少，安全性较高。 2.氟西汀：同... ...详情
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