心情不好影响生活时，可通过运动锻炼、调整饮食、社交倾诉、培养兴趣爱好、心理暗示等方法调节情绪。 1.运动锻炼：适当的运动能促进身体分泌内啡肽和多巴胺等神经递质，有助于改善情绪，如跑步、瑜伽、游泳等。 ... ...详情
老年人抑郁症选对药物重要，与病情特点、药物副作用、药物相互作用、个体差异、治疗效果等有关。 1. 病情特点：老年人抑郁症症状复杂，可能伴有认知功能减退、躯体不适等，选对药物可精准针对症状治疗。 2. ... ...详情
根据您描述的情况有抑郁症方面的问题，济南神安医院，济南大学教学实践基地，山东省立三院专科联盟医院，山东省神安抑郁症研究院，国家正规二级精神心理专科医院，擅长治疗抑郁症、焦虑症、精神分裂等精神卫生和心理... ...详情
李纪超 主任医师 /济南神安医院 /精神心理科
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王薇薇 /济南神安医院 /精神病
AI医疗助力抑郁症治疗具有病情评估、个性化治疗方案制定、实时监测、心理支持和康复指导、提高治疗效率等作用。 1. 病情评估：AI可以通过分析患者的语言、行为、生理数据等，更准确地评估抑郁症的严重程度和... ...详情
抑郁症患者可通过心理治疗、药物治疗、运动疗法、物理治疗、调整生活方式等带来希望。 1. 心理治疗：如认知行为疗法、支持性心理治疗等，能帮助患者认识和改变不良的思维与行为模式，缓解抑郁症状。 2. 药物... ...详情
小伙子，首先我要告诉你，你现在的状态确实需要找心理医生聊聊。这种持续的情绪低落、兴趣减退和睡眠问题，就像身体感冒会流鼻涕一样，都是心理在发出求助信号。不用觉得丢脸，现在来找我们咨询的学生比你想象的要多... ...详情
金秀玲 主任医师 /宁波鄞州艾博尔医院 /精神分裂
小张你好，我是精神科医生。你现在这种状态可能是情绪感冒了，咱们先别慌。给你几个马上能上手的小建议： ，别逼着自己"开心"。就像感冒会流鼻涕，情绪生病了自然没精神，允许自己这段时间&... ...详情
董淑杰 主任医师 /宁波鄞州艾博尔医院 /精神病
姑娘，你现在经历的这种憋闷感就像心里在下梅雨，潮湿阴冷但总会放晴。我给你几个马上能试试的法子：，别跟堵心的感觉较劲，就像对待发烧时测体温，难受就难受着，这本来就是身体在给你发警报。第二，把睡觉吃饭当吃... ...详情
董淑杰 主任医师 /宁波鄞州艾博尔医院 /精神病
姑娘，首先我想告诉你，出现自残冲动其实是很多人在承受巨大情绪压力时的本能反应。当心理痛苦超出承受范围，身体疼痛会暂时转移注意力，就像有人难受时会捶墙、掐自己一样，这是大脑在寻找快速释放压力的出口。 但... ...详情
张连仲 主治医师 /宁波鄞州艾博尔医院 /癔症
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