表面微笑内心哭泣可能是微笑抑郁症的表现，其与压力、性格、社会期望、心理防御机制、负面情绪累积等因素有关。 1.压力：生活和工作中的巨大压力，让人难以应对，却又要在他人面前保持微笑，长期如此易引发微笑抑... ...详情
有助于改善抑郁症的食物有深海鱼类、香蕉、全麦面包、菠菜、低脂牛奶等。 1. 深海鱼类：富含Omega - 3脂肪酸，能增加大脑中血清素的分泌，有助于稳定情绪，改善抑郁症状。 2. 香蕉：含有生物碱，可... ...详情
抑郁症伴随消化问题，可考虑挂号精神心理科、消化内科、中医科、中西医结合科、心理咨询科等。 1. 精神心理科：抑郁症属于精神心理方面的疾病，精神心理科医生可对抑郁症进行专业诊断和治疗，从心理层面改善病情... ...详情
别人心情不好很快恢复，自己却深陷其中，可能与性格特质、心理创伤、生活压力、生理因素、应对方式等有关。 1. 性格特质：性格敏感、内向、追求完美的人，对负面情绪感受更深刻，更易沉浸其中。 2. 心理创伤... ...详情
职场人患抑郁症可通过心理调节、运动锻炼、社交支持、调整工作状态、药物治疗等方式应对。 1. 心理调节：学会正视抑郁症，通过冥想、放松训练等方式缓解压力和焦虑情绪，保持积极乐观的心态。 2. 运动锻炼：... ...详情
抑郁情绪的缓解不能单纯依靠饮食，还涉及心理调节、生活方式改变、社交支持等。常见的有助于改善情绪的食物包括富含ω-3 脂肪酸的鱼类、富含维生素 B 的食物、富含色氨酸的食物、富含抗氧化剂的水果和蔬菜、富... ...详情
郑茵 主任医师 /海南省人民医院 /复康中心
69 岁女性因外来因素出现惊恐、紧张、焦虑、神志模糊、抑郁等精神症状，伴食欲不振、乏力，上午症状重下午好转，目前服用帕罗西汀和阿普唑仑。这些症状可能由多种原因引起，如心理应激、神经递质失衡、躯体疾病、... ...详情
钱金用 主任医师 /武警江苏总队医院 /骨科
母亲因变故长期失眠、多疑焦虑，可通过心理疏导、生活调整、药物治疗、物理治疗、中医调理等方法治疗。 1. 心理疏导：可寻求心理咨询师帮助，进行认知行为疗法等，改变不良认知和行为模式，缓解焦虑情绪。 2.... ...详情
阮素芬 副主任医师 /浙江省人民医院 /眼科
产后三个月出现心情郁闷、对家人孩子态度异常，可能是产后抑郁、激素变化、生活压力、家庭关系、睡眠不足等因素所致。 1.产后抑郁：产后体内激素水平波动大，容易引发情绪问题。家人要多关心产妇，创造良好的家庭... ...详情
刘瑞平 主任医师 /河北省人民医院 /放射科
连续高烧9天且牙龈肿痛，检查无果，可能的原因有病毒感染、细菌感染、自身免疫性疾病、血液系统疾病、恶性肿瘤等。 1. 病毒感染：如流感病毒等，入侵人体后引发炎症反应，导致高烧和牙龈不适。可使用利巴韦林、... ...详情
周新华 主任医师 /首都医科大学附属北京胸科医院 /放射科
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