维生素D对抑郁症可能有帮助，主要体现在调节神经递质、改善免疫功能、影响基因表达、调节激素水平、促进钙吸收等方面。 1. 调节神经递质：维生素D可参与神经递质如血清素的合成与代谢，血清素水平与情绪调节密... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
抑郁可能与缺乏维生素B族、维生素D、ω-3脂肪酸、镁、铁等营养有关。 1. 维生素B族：包括维生素B1、B6、B12等，它们参与神经递质的合成和代谢，缺乏可能影响神经系统功能，进而与抑郁相关。 2. ... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
减轻抑郁情绪，部分维生素可能有一定帮助，如维生素B1、维生素B6、维生素B12、维生素C、维生素D等。 1. 维生素B1：参与神经递质的合成，有助于维持神经系统的正常功能，缺乏它可能影响神经传导，进而... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
恐病怕患抑郁症，可能由心理压力、负面情绪、认知偏差、生活事件及性格因素等导致。 1. 心理压力：长期处于高压状态，如工作、学习压力大，会使人精神紧张，易产生对患病的担忧。 2. 负面情绪：持续的悲伤、... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
立冬后抑郁症易复发，可通过补充维生素B族、维生素C、维生素D来减少复发。维生素B族可维持神经系统稳定，维生素C能抗氧化，维生素D可调节情绪。此外，钙D同补增效，能减少钙流失，对抑郁症患者的身体也有一定... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
抑郁症患者看待和补充维生素D，要了解其关系、检测水平、选择补充方式、知晓食物来源、注意特殊情况等。 1. 了解关系：研究显示维生素D可能参与神经递质合成与调节，缺乏可能与抑郁症发生发展有关。 2. 检... ...详情
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院 /普内科
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李纪超 主任医师 /济南神安医院 /精神心理科
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吴红胜 主任医师 /济南神安医院 /精神心理科
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王薇薇 /济南神安医院 /精神病
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吴红胜 主任医师 /济南神安医院 /精神心理科
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