如果对于学校具有恐惧感,建议应该先找到导致这种情绪的原因并解开心结。另外,平时多给自己做一些积极的心理暗示,告诉自己不紧张、不害怕,也可以在身心放松的情况下,闭眼想象轻松处于学校之中的场景,以此来缓解... ...详情
你好,这个其实还是我心态的一个调整,首先你要有自信,要有丰富的知识,强壮的体魄,那么就是可以帮助你提高自信,另外的话,要时刻的告诉自己,不管你心里恐惧与否,这个事情都是真实存在的,既然这样没必要恐惧,... ...详情
你好,,一般出现这种情况考虑是心理因素导致的,这需要进一步检查一下,了解一下情况。建议较好是去医院心理科进一步了解情况,确定一下原因,平时在生活方面也要注意,多喝水,多吃青菜和水果,不要吃生冷辛辣的食... ...详情
社交恐惧症的典型表现是在对各种公众场合和社交行为存在恐惧感,并产生回避行为。例如不敢出席聚会、不敢与人说话、害怕被人注视、不敢当众演讲、不能处于公众场所等。当出现恐惧感时,还往往会伴有一些躯体症状出现... ...详情
社交恐惧症一般就是有很大的心理障碍的患者。通常患上社交恐惧症的人群多为内向型。他们在人多的地方,公共场合就会感觉恐惧不安,过度紧张。治疗方法就是要克服患者的心里羞怯,给患者建立强大的自信心,克服羞怯。... ...详情
社交恐惧症指的是当与人交际接触的时候会出现心慌发抖,内心害怕紧张的症状表现的一种心理疾病,社交恐惧症的主要治疗手段就是进行心理学的系统脱敏疗法和冲击疗法的治疗。主要的原理是让患者暴露于社交场景中充分的... ...详情
社交恐惧症是恐惧症中比较常见的一种类型,社交恐惧症的对象可以是生人,也可以是熟人,甚至会对自己的亲人都会表现出不安、焦虑的症状,典型的症状是患者一旦被迫进入社交场所便会出现严重的焦虑反应,会不由自主的... ...详情
目前认为是有恐惧症的发生,认为是与精神受到不良刺激有很大关系的,会引起了这个情况,经常出现了心慌,胸闷,恐惧,焦虑,精神紧张,需要用抗焦虑,抗恐惧的药物治疗,需要用帕罗西汀片,多虑平片治疗合适,这样就... ...详情
王晋军 主治医师 /山西省柳林县柳林镇卫生院 /消化内科
长时间的心慌恐惧,这个要考虑是焦虑症状,如果是最近才出现了心慌恐惧或者是有特定的一些让你恐惧的事情,这个一般构不成焦虑症,对于焦虑症的话进行专业的心理治疗比较好,而如果是最近出现的心慌恐惧,你可以将你... ...详情
经常自残,控制不了自己的想法行为,认为是有自虐症,属于心理疾病的类型,由于经常得不到满足,所以经常自残来让别人同情,所以出现了这个情况,根据具体的情况来分析,可以去医院的心理科就诊,需要用心理治疗比较... ...详情
王晋军 主治医师 /山西省柳林县柳林镇卫生院 /消化内科
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