产后瘦肚子需要合理的膳食以及适当的进行运动。 产后肚子比较大,应该要合理膳食,免吃太多热量较高的食物,可以适当的增加一些蔬菜水果以及粗粮的摄入量,另外如果需要哺乳,还需要适当的增加一些蛋白质的摄入,避... ...详情
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产后第1天,一般会有明显的宫缩,还会有乳汁分泌等。 不管是剖腹产还是顺产,生产完以后一般会有明显的宫缩,主要表现为腹部疼痛,这是一种正常现象,另外每个人的情况不同,产后乳汁分泌的时间也会有所差别,一般... ...详情
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产后耻骨一按就痛,考虑是存在耻骨分离。 耻骨分离指的是两侧的耻骨连接中断,分离间隙超过10mm,耻骨分离的原因最常见的是怀孕,在孕晚期的时候胎儿比较大,而且孕妇的身体重心向前移动会导致骨盆的压力增大,... ...详情
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产后子宫内还有恶露没排出来,可以适量运动,促进恶露的排出,如果超出了正常的时间,考虑存在一些疾病,需要接受治疗。 正常情况下,产后恶露会在4~6周内排干净,如果在4~6周内没有排出,可以适当的下床活动... ...详情
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产后前4个月月经正常,第5个月月经不正常可能是正常现象,如果经常出现这种情况,建议及时就诊。 大部分女性产后需要哺乳,在哺乳期的时候,泌乳激素水平是比较高的,所以体内的激素水平就会比较低,出现月经异常... ...详情
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产后打喷嚏漏尿考虑是盆底肌松弛。 产后打喷嚏漏尿,考虑是压力性尿失禁,女性压力性尿失禁,常见于产后的妇女,这主要是因为在怀孕的过程中对盆底肌的压力是比较大的,产后盆底肌的组织张力还没有完全恢复,所以当... ...详情
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产后骨盆修复有必要做。 骨盆修复是目前比较新兴的一个治疗手段,因为刚生完宝宝的女性,耻骨联合会打开,会造成臀部下垂,并且可能会伴随着腰疼或腹部疼痛等,还容易出现一些妇科疾病,适当的进行骨盆修复,能够缓... ...详情
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产后恶露一般会持续4~6周,如果总是排不干净,考虑存在感染或者是宫腔残留。 产后开始的时候会出现血性恶露,然后会改变为浆性恶露,最后变为白色恶露,整体的恶露持续时间一般是4~6周,如果总是排不干净,很... ...详情
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产后一般建议选择卫生巾。 产后会有一段时间的恶露排出,一般选择卫生巾即可,刀纸可能不是特别方便,另外纸尿裤不容易换,也不适合产后的女性。产后恶露一般会比较多,可根据恶露的多少选择合适的卫生巾,但是在产... ...详情
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产后失眠掉发严重应多休息改善,必要时可进行治疗。 产后女性需要照顾宝宝,会比较劳累,另外由于激素水平下降,情绪也可能会比较低落,主要是通过休息改善,可以适当的加强营养,多吃一些蔬菜水果。如果症状比较严... ...详情
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