想改善易胖体质并减肥，需从饮食、睡眠、心理、代谢、激素等方面综合考虑。 1. 饮食：控制热量摄入，避免高糖、高脂肪、高盐食物。增加蔬菜、水果、全谷物的摄入。 2. 睡眠：保证充足且规律的睡眠，每晚 7... ...详情
阕利双 副主任医师 /海南省人民医院 /儿科
判断一个人的体重是否肥胖，不能仅依据身高和体重，还需考虑身体脂肪分布、年龄、性别、基础代谢率以及生活习惯等。 1.身体脂肪分布：脂肪集中在腹部等中心部位，患心血管疾病风险增加，更倾向于肥胖。若脂肪多分... ...详情
金华 医师 /山东省千佛山医院 /普内科
脾肾阳虚型肥胖是由于脾肾功能失调，导致水湿运化失常，进而引起肥胖。治疗需综合调理，包括饮食、运动、中药等。常见的中药有金匮肾气丸、附子理中丸、参苓白术散等。 1. 金匮肾气丸：具有温补肾阳的作用，能改... ...详情
于学晖 药师 /河北省邢台市威县人民医院 /营养科
奥氮平是一种常见的精神类药物，服用后可能会引起体重增加。患者服用奥氮平 2 年一直未胖，近 2 个月突然胖了，可能是奥氮平引起，也可能与饮食、运动、睡眠、疾病变化、激素水平等因素有关。 1. 药物因素... ...详情
魏林 主任医师 /哈尔滨市第一医院 /心内科四病房
孩子肥胖且行走姿势异常，可能是不良习惯、骨骼发育问题、肌肉力量不均衡、肥胖导致关节压力过大、神经系统问题等因素引起。 1. 不良习惯：孩子可能因长期不正确的走路姿势形成习惯。家长要及时提醒纠正，让孩子... ...详情
罗敏 副主任药师 /海南医学院第二附属医院 /药剂科
23 岁女性出现腹泻与便秘交替，且伴有肥胖和痔疮，可能是肠易激综合征、肠道菌群失调、甲状腺功能减退、炎症性肠病、结直肠肿瘤等原因引起。 1. 肠易激综合征：这是一种常见的功能性肠病，常因精神心理因素、... ...详情
不同体型的肥胖者减肥难易程度有所不同，采取的措施也各有侧重，包括饮食调整、运动锻炼、作息规律、心理调节、药物辅助等。 1.饮食调整：控制热量摄入，增加蔬菜、水果和优质蛋白的比例。减少高热量、高脂肪、高... ...详情
内分泌失调有可能引起肥胖，这涉及激素水平失衡、代谢紊乱、神经调节异常、生活方式影响及遗传因素等。 1. 激素水平失衡：如甲状腺激素分泌减少会导致新陈代谢减缓，易造成肥胖。常见的甲状腺疾病如甲减。 2.... ...详情
费杨 医师 /铁力市人民医院 /外科
肥胖确实分为多种类型，如单纯性肥胖、水肿型肥胖等。不同类型肥胖的成因不同，减肥方法也有所差异。包括饮食、运动、代谢、激素、生活习惯等。 1.饮食：不合理的饮食结构，如高热量、高脂肪、高糖食物摄入过多，... ...详情
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