你是否进到误区了。一天耗费的热量=基础代谢 运动热量 食物热效应。吃的超出基础代谢,不代表你就吃超出你一天耗费的热量了。此外,重量一直在掉,而你又不做有氧运动,通常情况下掉的不会是脂肪,而是你人体水分... ...详情
林锋瑞 医师 /家庭医生在线合作医院 /全科
减肥难,坚持难以。肉在脸上,大腿上,腰上是比较难减的。目的性减肥较难。你说的重量减下来了,个人感觉仅仅相对的,的确减少了重量,但体脂还是很高的,我认为会较高,也有慢跑没有拉申的习惯,慢跑一定要拉申,不... ...详情
林锋瑞 医师 /家庭医生在线合作医院 /全科
熬夜确实会造成增重的现象由于熬夜会导致肠菌产生变化,熬夜还会使血糖升高,严重的会得糖尿病和肥胖病,因此会使增重。熬夜后过多挨饿还会使人有大吃大喝的现象,同时进食后运动少会使得增重。长期熬夜还会因为身体... ...详情
林锋瑞 医师 /家庭医生在线合作医院 /全科
不论是宝宝重量或是身高的提高,都取决于营养摄入和持续积累,因此宝宝重量不增,或是提高十分迟缓,基本就是两个原因:要么是营养摄入不够,要么就是对营养的耗费太大;营养摄入不够,大多是和平时饮食分配不够有效... ...详情
林锋瑞 医师 /家庭医生在线合作医院 /全科
肚子大,要谨慎核心型肥胖(又叫苹果型肥胖)能够测量一下自己的臀围,如果男性腰围超过,女性腰围超过,就属于核心型肥胖了。核心型肥胖比梨型肥胖生病几率要大许多。较好的方法就是合理膳食加适量运动。若是有饮酒... ...详情
林锋瑞 医师 /家庭医生在线合作医院 /全科
孩子的情况看,如果是五周岁,正常情况下体重达到19公斤是正常的,身高达到111厘米是正常的,所以目前体重够了,但是身高不够,认为是与生长激素缺乏,遗传,营养不良,挑食有一定关系的,所以建议去医院做个详... ...详情
王晋军 主治医师 /山西省柳林县柳林镇卫生院 /消化内科
如果是反复的拉肚子,认为是有脾胃虚弱,消化不良,可以选择用保和丸,补脾益肠丸治疗的。掉头发常见的为神经性脱发,可以选择服用养血生发胶囊治疗合适。月经量少可以选择用益母草颗粒治疗的。对于脸色斑增多,如果... ...详情
王晋军 主治医师 /山西省柳林县柳林镇卫生院 /消化内科
现在孩子有严重的身体肥胖,出现了喘不开气和身体肥胖有密切的关系,身体肥胖可以为生理性的,也可以见于病理性肥胖,所以需要带孩子去医院做个全面检查,来明确是否有病理性肥胖,如果有病理性肥胖,需要尽早针对原... ...详情
王晋军 主治医师 /山西省柳林县柳林镇卫生院 /消化内科
你的情况看,认为是神经性脱发,认为是与长期熬夜,工作压力过大,营养缺乏有一定关系的,中医认为是气血虚弱,肾虚,脾虚,湿气重等,都会导致了神经性脱发的发生,一般可以选择服用养血生发胶囊治疗,平时吃些黑芝... ...详情
王晋军 主治医师 /山西省柳林县柳林镇卫生院 /消化内科
这个情况是很难恢复的,毕竟年龄很大了,很容易导致多脏器功能衰竭,由于吃东西很少,所以很容易导致了身体消瘦,营养不良,脸色暗,精神不振,目前认为是没有特效方法治疗的,只能使用一些健脾养胃的药物,如健胃消... ...详情
王晋军 主治医师 /山西省柳林县柳林镇卫生院 /消化内科
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