你好,高159,年龄<40岁,标准体重是108斤,体重140属于重度肥胖,建议减肥,以免影响工作生活,严重还可以影响生育。 ...详情
王洁 主治医师 /中国医科大学附属口腔医院 /口腔组织病理科
减肥食谱 <br>1.早餐一颗水煮蛋,一杯牛奶,半个苹果或一些马铃薯 火腿 沙拉酱 <br>2.中餐一碗饭 菜 <br>3.晚餐於七点吃,与中餐差不多,但只吃七到八分饱即可,而过了九点后就不可再吃任... ...详情
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