脚崴了吃猪蹄是比较好的,猪蹄含有胶原蛋白以及各种微量元素、矿物质都比较多,适量吃一些,有助于身体恢复。但是尽量不要吃太多了,猪蹄含油脂也比较高,在脚崴期间如果不活动有可能会引起血脂增高,所以尽量要少吃... ...详情
你的情况看,考虑是脚部的肌腱韧带拉伤,会出现了脚部疼痛,脚部不舒服,严重时不能正常走路,所以需要积极的治疗,需外用云南白药气雾剂,口服活血止痛胶囊治疗,是可以改善症状的。如果是疼痛明显,需要做个拍片检... ...详情
王晋军 主治医师 /山西省柳林县柳林镇卫生院 /消化内科
这个骨头没有损伤,不敢着力应该是韧带和软组织受损的原因引起活动能力受限症状。可以多揉一下,涂抹镇痛活络酊,服用舒筋活血片治疗。平时也可以适当的用热水泡泡脚有助于缓解症状。休息时候尽量把脚垫高些加速局部... ...详情
刘虹 主治医师 /江门市中心医院 /胃肠外科一区
您脚崴了有三周左右了,还是肿痛不能走路的话,这种情况是不正常的,可能是有骨骼韧带损伤的原因导致的,建议您较好去医院拍个片子看看,明确病因及治疗!平时注意避免劳累,不要长时间的行走,也不要剧烈运动,应该... ...详情
奚智博 主治医师 /邢台市威县第二人民医院 /妇产科
你的情况看,有可能是崴脚之后出现了局部的肌腱韧带拉伤。所以会出现了脚踝部位的骨头突出疼痛,如果疼痛不明显的话,一般不考虑是骨折的,所以根据具体的情况来分析,建议去医院做个全面检查,如果是有肌腱韧带拉伤... ...详情
王晋军 主治医师 /山西省柳林县柳林镇卫生院 /消化内科
脚崴了之后应立即冰敷,既能够减轻疼痛,也能够减少毛细血管扩张,从而减轻局部肿胀。如果疼痛和肿胀比较严重,需要去医院拍片检查,做检查没有其他的异常,24小时之后可热敷或用中药烫洗,以促进血液循环,使损伤... ...详情
林锋瑞 医师 /家庭医生在线合作医院 /全科
局部使用酒精以后出现了刺痛,考虑还是皮肤的刺激性引起的,不要再继续使用酒精,同时需要选择局部外用药物改善症状,通过使用芦荟胶进行局部皮肤的护理。有可能是酒精破坏了角质层的原因,大多数可以自行恢复,不需... ...详情
申兰阔 医师 /家庭医生在线合作医院 /全科
出现这种连续性中断也属于骨折的一种情况,没有明显的错位,但是已经发生了骨折。需要采取外固定的方式进行治疗,需要注意不要继续走路或者是长时间站立,建议抬高下肢进行视高固定,这样才有利于恢复,同时也需要适... ...详情
申兰阔 医师 /家庭医生在线合作医院 /全科
脚崴了以后,在24小时以内需要进行冰敷,通过这种冷敷的方式可以得到有效改善,在急性期选择冷敷,可以减少局部渗出,减轻肿胀和疼痛的现象。软组织损伤在一晚上不可以痊愈的,这种疾病需要注意休息,建议还是在两... ...详情
申兰阔 医师 /家庭医生在线合作医院 /全科
对于这种现象考虑还是肌筋膜炎症或者是软组织损伤,需要通过影像学检查排除骨折,建议卧床休息,可以通过物理疗法进行治疗。不能继续走路,可以通过口服氯唑沙宗和芬必得胶囊进行治疗,也可以选择局部使用外用药改善... ...详情
申兰阔 医师 /家庭医生在线合作医院 /全科
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